Garść prażonych migdałów w łupinach waży 45 g. Migdały bez łupin ważą 35 g.
Wykres źródeł energii
Wartości odżywcze w 1 garści
| w 100g | w 1 garści (35g) | |
|---|---|---|
| Energia | 597kcal | 209kcal |
| Białko | 22g | 7.7g |
| Tłuszcz | 53g | 18.6g |
| Węglowodany | 19g | 6.7g |
| Błonnik | 12g | 4.2g |
Wydruk pochodzi z fotograficznego przelicznika wag www.ilewazy.pl







Jest to mój przekąskowy hit (na równi z prażonymi orzechami laskowymi). Są przepyszne. W tych skorupkach wyglądają na niepraktyczne do jedzenia, jednak skorupka bardzo łatwo odchodzi (można je bez problemu łupać w palcach). Zdecydowanie polecam. My kupujemy przeważnie na giełdzie w Koszalinie, ale o ile dobrze pamiętam to makru i tesco też udało nam się je znaleźć.
ja je nawet w lidlu widziałem,rzeczywiście są przepyszne ale skład … :((
To po prostu kraszki :-)
@epileptyk: skład już prostszy być nie może ;)
@orzechowy_dziadek: kraszki to jakiś regionalizm? czy może nazwa producenta? (google pokazuje firmę kraszki, to o to chodzi z tą nazwą?)
Uwielbiam migdały, a te wyglądają wyjątkowo pięknie.
Tylko po co kupować migdały w łupinach, skoro wielu producentów bakalii obiera je za nas? :P Chyba, że różnią się jakoś w smaku od takich “z torebki”?
Zresztą, wszystko jedno, i tak zamierzam je kupić.
Dlaczego takie w łupinach mają więcej tłuszczu, niż obrane? To ta skorupka jest taka tłusta, czy jest tak dlatego, że są one nie przetworzone, więc nie utraciły żadnych wartości?
widzialam je ostatnio w biedronce:) moze nastepnym razem kupie
@Gabriela a po co kupowac nie luskany slonecznik, skoro mozna kupic juz taki lupek pozbawiony? ;) Dla mnie pozbawianie pestek/orzechow lupin to czesc przyjemnosci z ich jedzenia :]
Takich migdalow jeszcze nie widzialam, ale chyba musze sie za nimi rozejrzec :P
Ja też uważam,że łuskanie to sama przyjemność a nawet forma odreagowania stresu:) Poza tym mam wrażenie, że nasionka kupowane w łupinach są bardziej oleiste przez co wydają się jeszcze zdrowsze:)
@Gabriela wydaje mi się, że migdały pozbawione łupiny zostały poddane blanszowaniu, przez wysoką temperaturę mogły stracić trochę swojej “dobroci”
@Gabriela: Minimalny dodatek tłuszczu może być elementem procesu prażenia, w tym procesie zmienia się również zawartość wody (te prażone będą bardziej suche i kalorie w przeliczeniu na 100 g będą bardziej “zagęszczone”), wydaje mi się, że to jest przyczyną różnic. A co do obierania z łupinek to tak jak pisze haruka, może to być całkiem przyjemne zajęcie ;)
Małe doprecyzowanie, te były prażone bez tłuszczu, więc różnica na 100 g musi wynikać z zawartości wody przed i po prażeniu.
Takie migdaly smakuja intesywnej niz z paczki, sa bardziej aromatyczne. Szkoda tylko ze nie sa tansze niz te obrane, a w sumie to tak powinno byc. Czy jest szansa ze lupinka zabezpiecza przd pogorszeniem jakosci tluszczy w migdalach? W sumie to ochrona przed swiatlem, powietrzem tez do pewnego stopnia…
w Netto były paczka za 4,99zł.
dziś kupiłam takie migdały i są genialne!