Big Mac McDonald's

Big Mac McDonald's waży 195 g.

  100g na zdjęciu (195 g)
Energia 230 kcal 449 kcal
Białko 12,0 g 23,4 g
Tłuszcz 12,0 g 23,4 g
Kwasy tłuszczowe nasycone 4,4 g 8,6 g
Węglowodany 19,0 g 37,1 g
Cukry proste 3,9 g 7,6 g
Błonnik 1,5 g 2,9 g
Sól 1,0 g 2,0 g

Big Mac McDonald's kalorie w 100g: 230kcal

Zobacz więcej: big mac sztuka 195g mcdonalds

Ostatnia aktualizacja: 2020.08.24

Ważenie dodano: 2017.02.24 w kategorii Produkty gotowe

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania


Skład: bułka pszenna z sezamem, mięso wołowe, sałata lodowa krojona, sos Big Mac, ser cheddar topiony, pikle, cebula suszona
Producent: McDonald's
Skład kanapki: bułka pszenna z sezamem, mięso wołowe, sałata lodowa krojona, sos Big Mac, ser cheddar topiony, pikle, cebula suszona

Mamy 16 opinii na temat ważenia - napisz własną

  • kasik1111 2017/02/24 13:21
    Nie mogę dodawać komentarzy jak jestem zalogowana :( na jakiejkolwiek przeglądarce :( Co może być tego powodem?

    Ps. Co tak ostatnio wysyp fastfoodów? Swoją drogą big mac to moja ulubiona kanapka w maku :D
  • PatrykDebowski 2017/02/24 14:35
    jakie ma składniki?
  • Do właścicieli strony: świetna strona, ale zainwestujcie w dobre oświetlenie fotograficzne, najtaniej chociażby palniki halogenowe z marketu budowlanego, bo kolory niemal wszystkich produktów są nienaturalne
  • Składniki ma śmieciowe , tym samym miejscem tego "produktu" jest śmietnik nie ludzki żołądek , chyba że zamieniliście żołądek n a śmietnik ! .
  • @kasik1111 ja tez tak miałam,dodaje mi komentarze jak mam zaznaczone w przeglądarce"nie będzie pamiętał historii" nie wiem jaki to ma związek
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2017/02/26 10:33
    @PatrykDebowski: Wg McDonald's:
    - mąka
    - wołowina
    - ser cheddar topiony
    - sałata
    - cebula suszona
    - pikle
    - sos Big Mac
  • Barbara[autor ilewazy.pl] 2017/02/28 08:44
    @kasik1111 i @Olcia86 prosimy o maila na ilewazy@ilewazy.pl z opisem problemu z dodawaniem komentarzy.

    Popularne dania z restauracji fast-food pojawiają się na prośbę naszych Użytkowników. Reagujemy na Wasze potrzeby i budujemy coraz większą bazę danych produktów oraz dań. Staramy się żyć zdrowo, ale komu nie zdarza się raz na jakiś czas sięgnąć po danie typu fast-food? Jeśli już tak się stanie, dzięki tym ważeniom macie możliwość oszacowania wartości odżywczych w całodziennym bilansie spożycia.
  • Ale jak to możliwe? Według oficjalnej tabeli (dostępnej na stronie mc donalda) Big Mac ma tych kalorii 510..
  • @AnnaMro
    Wystarczy, że dadzą mniej/więcej sosu (nikt nie naloży go idealnie np 10 g) i kaloryczność może rosnąć/maleć.
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2017/03/20 08:51
    @AnnaMro: W tym przypadku odmienne wartości kcal wynikają z różnicy w wadze.
  • Nie rozumiem tego. Właśnie zjadłam śledzie z żurawiną. Wg tabeli kalorii Big Mac ma ich mniej niż te rybki. Jakim cudem ryba, no ok, z olejem, cebulką, ma większą wartość kaloryczną od bułki jak z plasteliny, mięsa nie wiadomo ile smażonego, sosu? Dziwne to..
  • MarrysiazKrakowa 2017/12/11 16:18
    Arkana jedzenie w McDonald's jest przede wszystkim wyjątkowo bogate w węglowodany oraz wysokoprzetworzone i ubogie w blonnik. Śledź to jedna z najtłustszych ryb a jak na pewno wiesz 1g tluszczu ma wiecej kcal niz 1 g węglowodanów. To dlatego porcja ryby dostarcza więcej energii niż kanapka. To co cechuje posiłki w McDonald's to to, że dania troretycznie bialkowe np. kawalki kurczaka czyli mcnuggets, rozmaite kanapki z mięsem i tak dostarczają dużo cukru. McDonald's wcale nie jest taki "tłusty" jak zwykło sie o nim mówić.
  • Barbara[autor ilewazy.pl] 2017/12/12 08:07
    Zgadza się, śledź to dość tłusta ryba, ważne są także dodatki do niego.
    Dla przypomnienia:
    1 g tłuszczu 9 kcal
    1 g białek i węglowodanów 4 kcal
    1 g alkoholu 7 kcal.
  • Nie każdy musi to spalać,ja mam 44lata ważę 85kg przy wzroście 176 i jak dla mnie ta waga jest za mała,w tali 82cm,trochę wyżej 120 :),różnica między klatka a talią spora,a taki big mac w zestawie to raczej przystawka kiedy chce utrzymać około 90kg.
    Cóż genetyka to świnia;)
  • GERO6663E 2020/08/21 18:43
    whahah coś nie tak
    wspieracie macdonalds czy co??
    big mac ma 460 kcal na 100 gram a nie 232
    sama bułka ma 260kcal 80 g 1 bułka{100 g bułki
    320 kcal 1 bułka}a są bułki ze i 400 kcal 1 bułka:P
    100 g mięsa 350kcal{chodź mięsem to nazywać to trza nic o mięsie nie wiedzieć raczej zamiennik mięsa}
    30g sera 120 kcal
    2z20g{40} sosu 170kcal
    sałata ,ogórek ,cebula to razem 40 kcal

    i mamy magiczne 920kcal
    kopiujecie ze stron wspierajacych macdonald dane??
    a najlepiej sprawdzić samemu
    pozdrawiam
  • Ewa1401[autor ilewazy.pl] 2020/08/24 11:08
    @GERO6663E Nasze dane pochodzą z oficjalnych tabel MacDonald's. Oto lista składników kanapki Big Mac podana przez producenta: bułka pszenna z sezamem, mięso wołowe, sałata lodowa krojona, sos Big Mac, ser cheddar topiony, pikle, cebula suszona.
    Porównaj (choć to dane orientacyjne, bo te produkty pochodzą z innych firm, a każda przygotuje je w inny sposób):
    np. bułka do hamburgerów waży 55 g i ma 157 kcal: http://www.ilewazy.pl/bulka-z-sezamem-do-hamburgera
    a plaster sera topionego cheddar to 20 g i 67 kcal: http://www.ilewazy.pl/plaster-sera-topionego-hochland.
    Natomiast MacDonald's podaje, że ich ser topiony cheddar ma 346 kcal/100 g i 49,1 w porcji.
    Inny przykład - polędwica wołowa ma 112 kcal/100 g, ale ponieważ nie znamy receptury burgerów wołowych MacDonald's, posiłkujmy się ich tabelami - MacDonald's podaje, że ich burger wołowy ma 269 kcal w 100 g i 235,6 kcal w porcji.
    Pikle, cebula i sałata mają niewiele kalorii. Według danych MacDonald's:
    pikle - 7,25 kcal/100g i 0,6 kcal w porcji, sałata lodowa krojona odpowiednio 15 kcal i 3,2 kcal.
    To wszystko daje około 445 kcal.
    Pozostaje jeszcze sos Big Mac i cebula suszona. Wygląda więc na to, że powyższe wyliczenia mniej więcej się zgadzają. Ale dziękujemy Ci za informację, dzięki Tobie uaktualniliśmy informacje na naszej stronie (kaloryczność kanapki zmieniła się, według tabel producenta, o 2 kcal w dół, są też kosmetyczne zmiany w danych dotyczących zawartości niektórych składników odżywczych;) - wszystko już wprowadzone.

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu?

  • powiąż komentarze z Twoim kontem użytkownika
  • nie czekaj na moderację komentarzy
  • zarezerwuj swój podpis / pseudonim
  • podstawowe konto jest darmowe a rejestracja trwa ok. minutę