O co tutaj chodzi?

Na ilewazy.pl wszystko kręci się wokół produktów spożywczych. Nasz portal to baza sfotografowanych i zważonych produktów oraz dań (mamy już 5650 ważeń i codziennie dodajemy przynajmniej jedno nowe) i zestaw narzędzi, które ułatwiają wykorzystywanie informacji o produktach w gotowaniu i dietach. Możesz tutaj dyskutować, szacować wartości odżywcze w poręcznym kalkulatorze lub stworzyć dziennik posiłków. Dostępna jest porównywarka i narzędzie do wygodnego przeliczania jednostek kuchennych.

Do redakcji ilewazy.pl dołączyła Barbara Dąbrowska-Górska doświadczony dietetyk współautorka książek „Dieta albo cud. Test 42 diet”, „Dziennik diety. Szczuplej dzień po dniu” oraz licznych publikacji na temat zdrowego żywienia. Na co dzień pracuje w redakcji gotujmy.pl i ilewazy.pl, a także osobiście pomaga Pacjentom w warszawskich klinikach. Wolny czas wypełnia Jej Córka, muzyka, fotografia i gotowanie. Prowadzi bloga barbaradabrowska.pl.

zapraszamy do przeglądania
Więcej informacji
Barbara - autor ilewazy.pl
Barbara

Ostatnie komentarze

  • Jarekg 2023/03/22 20:21

    do ważenia: Czekoladka Malaga

    Od dziesięciu lat biegam około 1.5 godziny dziennie, spożywam około 3500kcal dziennie i trzymam wagę +-70 kg przy ... [więcej]
  • zubikacja 2023/03/20 10:39

    do ważenia: Czekoladka Malaga

    @Asix i inni... jakiego banana? Przecież to tyle cukru i węgli! Lepiej paprykę albo szklankę wody że słodzikiem XD... [więcej]
  • Ewa1401 2023/03/20 08:40

    do ważenia: Łyżka kakao

    @matteuszzz Idąc za przykładem Izabeli zerknęliśmy do bazy USDA i wydaje się, że zawartość tłuszczu nie wpływa... [więcej]
  • matteuszzz 2023/03/18 10:05

    do ważenia: Łyżka kakao

    Czy ktoś orientuje się może czy ilość żelaza jest powiązana z ilością tłuszczu w kakao? Czy to zwykle ma ... [więcej]
  • Ewa1401 2023/03/17 08:07

    do ważenia: Garść mieszanki sałat Fantasia

    @Ag30 Tak, w ogromniej większości ważeń (choć mrówcza praca wciąż trwa;)!), podajemy osobno wartości ... [więcej]
  • Ag30 2023/03/16 14:14

    do ważenia: Garść mieszanki sałat Fantasia

    Dzień dobry. Mam pytanie. Czy podane węglowodany tutaj lub na przykład truskawek są już przeliczone na wartość ... [więcej]
  • aga_3456 2023/03/15 18:20

    do ważenia: Czekoladka Malaga

    Uwielbiam to "lepiej zjeść cośtam". Banany są spoko ale jak ktoś ma ochotę zjeść czekoladkę, to niby co w tym ... [więcej]
  • Asix 2023/03/14 19:30

    do ważenia: Czekoladka Malaga

    Naliczone: 3 razy cukier i w dodatku syrop glukozowy! O kaloriach już nie mówię, lepiej zjeść banana - zdrowy, ... [więcej]
  • Ewa1401 2023/03/06 10:51

    do ważenia: Jeden brokuł

    @Jacek Pakiet Różnica wynika prawdopodobnie stąd, że zgodnie z obowiązującymi w Polsce przepisami podajemy (za ... [więcej]
zobacz więcej ostatnich komentarzy »