Najświeższe ważenia
więcej ostatnich ważeń »
O co tutaj chodzi?
Na ilewazy.pl wszystko kręci się wokół produktów spożywczych. Nasz portal to baza sfotografowanych i zważonych produktów oraz dań (mamy już 5650 ważeń i codziennie dodajemy przynajmniej jedno nowe) i zestaw narzędzi, które ułatwiają wykorzystywanie informacji o produktach w gotowaniu i dietach. Możesz tutaj dyskutować, szacować wartości odżywcze w poręcznym kalkulatorze lub stworzyć dziennik posiłków. Dostępna jest porównywarka i narzędzie do wygodnego przeliczania jednostek kuchennych.
Do redakcji ilewazy.pl dołączyła Barbara Dąbrowska-Górska doświadczony dietetyk współautorka książek „Dieta albo cud. Test 42 diet”, „Dziennik diety. Szczuplej dzień po dniu” oraz licznych publikacji na temat zdrowego żywienia. Na co dzień pracuje w redakcji gotujmy.pl i ilewazy.pl, a także osobiście pomaga Pacjentom w warszawskich klinikach. Wolny czas wypełnia Jej Córka, muzyka, fotografia i gotowanie. Prowadzi bloga barbaradabrowska.pl.
do ważenia: Czekoladka Malaga
Od dziesięciu lat biegam około 1.5 godziny dziennie, spożywam około 3500kcal dziennie i trzymam wagę +-70 kg przy ... [więcej]do ważenia: Czekoladka Malaga
@Asix i inni... jakiego banana? Przecież to tyle cukru i węgli! Lepiej paprykę albo szklankę wody że słodzikiem XD... [więcej]do ważenia: Łyżka kakao
@matteuszzz Idąc za przykładem Izabeli zerknęliśmy do bazy USDA i wydaje się, że zawartość tłuszczu nie wpływa... [więcej]do ważenia: Łyżka kakao
Czy ktoś orientuje się może czy ilość żelaza jest powiązana z ilością tłuszczu w kakao? Czy to zwykle ma ... [więcej]do ważenia: Garść mieszanki sałat Fantasia
@Ag30 Tak, w ogromniej większości ważeń (choć mrówcza praca wciąż trwa;)!), podajemy osobno wartości ... [więcej]do ważenia: Garść mieszanki sałat Fantasia
Dzień dobry. Mam pytanie. Czy podane węglowodany tutaj lub na przykład truskawek są już przeliczone na wartość ... [więcej]do ważenia: Czekoladka Malaga
Uwielbiam to "lepiej zjeść cośtam". Banany są spoko ale jak ktoś ma ochotę zjeść czekoladkę, to niby co w tym ... [więcej]do ważenia: Czekoladka Malaga
Naliczone: 3 razy cukier i w dodatku syrop glukozowy! O kaloriach już nie mówię, lepiej zjeść banana - zdrowy, ... [więcej]do ważenia: Jeden brokuł
@Jacek Pakiet Różnica wynika prawdopodobnie stąd, że zgodnie z obowiązującymi w Polsce przepisami podajemy (za ... [więcej]