O co tutaj chodzi?

Na ilewazy.pl wszystko kręci się wokół produktów spożywczych. Nasz portal to baza sfotografowanych i zważonych produktów oraz dań (mamy już 4489 ważeń i codziennie dodajemy przynajmniej jedno nowe) i zestaw narzędzi, które ułatwiają wykorzystywanie informacji o produktach w gotowaniu i dietach. Możesz tutaj dyskutować, szacować wartości odżywcze w poręcznym kalkulatorze lub stworzyć dziennik posiłków. Dostępna jest porównywarka i narzędzie do wygodnego przeliczania jednostek kuchennych.

Do redakcji ilewazy.pl dołączyła Barbara Dąbrowska-Górska doświadczony dietetyk współautorka książek „Dieta albo cud. Test 42 diet”, „Dziennik diety. Szczuplej dzień po dniu” oraz licznych publikacji na temat zdrowego żywienia. Na co dzień pracuje w redakcji gotujmy.pl i ilewazy.pl, a także osobiście pomaga Pacjentom w warszawskich klinikach. Wolny czas wypełnia Jej Córka, muzyka, fotografia i gotowanie. Prowadzi bloga lunchblog.pl.

zapraszamy do przeglądania
Więcej informacji
Barbara - autor ilewazy.pl
Barbara
Izabela i Maciej - autorzy ilewazy.pl
Izabela i Maciej

Ostatnie komentarze

  • MalyKsiaze 2017/04/27 19:39

    do ważenia: Jajo gotowane

    a na zdjęciu po prostu jest małe jajo które po ugotowaniu ważyło 50 gram.
  • MalyKsiaze 2017/04/27 19:37

    do ważenia: Jajo gotowane

    no ja widze ze w 100 gramach jest 155kcal.
  • ToJaKatia 2017/04/27 18:41

    do ważenia: Jajo gotowane

    Sprawdzając jeszcze raz na nutritindata podają że 155 kcal ma gotowane jajko w 100g a u nas 109 kcal. Wyżej w ... [więcej]
  • MalyKsiaze 2017/04/27 18:06

    do ważenia: Jajo gotowane

    zarówno na tej stronie jak i na podanej przez Ciebie wartości gotowanego jaja są takie same :)
  • ToJaKatia 2017/04/27 16:48

    do ważenia: Jajo gotowane

    Czy bardziej wiarygodne dane są ze strony amerykańskiej nutritiondata czy z naszej polskiej o wartościach odżywczych... [więcej]
  • Gosica 2017/04/27 13:54

    do ważenia: Hamburger

    Wczoraj robiłam porównanie hamburgerów z MC i domowych. MC to porcja 250 g i 240 kcal/100 - tak podają na oficjalnej... [więcej]
  • Barbara 2017/04/27 10:05

    do ważenia: Rabarbar

    Zaktualizowałam dane zgodnie z najnowszymi "Tabelami składu i wartości odżywczej żywności" PZWL z 2017 roku ... [więcej]
  • MalyKsiaze 2017/04/27 09:05

    do ważenia: Pietruszka korzeń

    polecam: http://pinkcake.blox.pl/2015/10/Pasternak-i-pietruszka-czym-sie-roznia.html... [więcej]
  • jestem.słodka 2017/04/27 07:01

    do ważenia: Pietruszka korzeń

    Czy pietruszka to to samo co pasternak? A jeśli nie, to różnią się jakoś jakoś kalorycznosci albo smaku?
zobacz więcej ostatnich komentarzy »