Najświeższe ważenia
więcej ostatnich ważeń »
O co tutaj chodzi?
Na ilewazy.pl wszystko kręci się wokół produktów spożywczych. Nasz portal to baza sfotografowanych i zważonych produktów oraz dań (mamy już 5650 ważeń i codziennie dodajemy przynajmniej jedno nowe) i zestaw narzędzi, które ułatwiają wykorzystywanie informacji o produktach w gotowaniu i dietach. Możesz tutaj dyskutować, szacować wartości odżywcze w poręcznym kalkulatorze lub stworzyć dziennik posiłków. Dostępna jest porównywarka i narzędzie do wygodnego przeliczania jednostek kuchennych.
Do redakcji ilewazy.pl dołączyła Barbara Dąbrowska-Górska doświadczony dietetyk współautorka książek „Dieta albo cud. Test 42 diet”, „Dziennik diety. Szczuplej dzień po dniu” oraz licznych publikacji na temat zdrowego żywienia. Na co dzień pracuje w redakcji gotujmy.pl i ilewazy.pl, a także osobiście pomaga Pacjentom w warszawskich klinikach. Wolny czas wypełnia Jej Córka, muzyka, fotografia i gotowanie. Prowadzi bloga barbaradabrowska.pl.
do ważenia: Snickers
@snickers bialkowy To może być jakieś awaryjne rozwiązanie dla łasuchów ;)do ważenia: Łyżeczka sezamu
@Garllic Nasiona sezamu mają wysoką kaloryczność przez wysoką zawartość tłuszczu - węglowodanów jest niewiele:... [więcej]do ważenia: Łyżeczka sezamu
Węgli w 100g to chyba z 26g a nie 2,1gdo ważenia: Snickers
w internecie mozna dostac snickersy high protein, ale nadal maja sporo wegli.do ważenia: Garść czereśni
@aga_3456 Warzywa i owoce charakteryzują się małą gęstością kaloryczną, więc raczej trudno na nich utyć ... [więcej]do ważenia: Garść czereśni
Ktoś wyżej pisze o "tyciu od warzyw i owoców". Otóż swego czasu (bardzo dawno temu, mając może ze 20 lat), byłam... [więcej]do ważenia: Porcja jogurtu typu skyr waniliowego
@Mishia A nie mylisz skyru Pilos z tym od Piątnicy? Taką kaloryczność ma skyr Piątnicy, a my pokazujemy Pilos. Oba ... [więcej]do ważenia: Porcja jogurtu typu skyr waniliowego
Rzeczywiście jest inna kaloryczność. 82kcal/100gdo ważenia: Garść truskawek
@Monika37 A w postaci zmiksowanej, jako dobrze schłodzony koktajl lub smoothie? Idealne na letnie upały!