O co tutaj chodzi?

Na ilewazy.pl wszystko kręci się wokół produktów spożywczych. Nasz portal to baza sfotografowanych i zważonych produktów oraz dań (mamy już 5650 ważeń i codziennie dodajemy przynajmniej jedno nowe) i zestaw narzędzi, które ułatwiają wykorzystywanie informacji o produktach w gotowaniu i dietach. Możesz tutaj dyskutować, szacować wartości odżywcze w poręcznym kalkulatorze lub stworzyć dziennik posiłków. Dostępna jest porównywarka i narzędzie do wygodnego przeliczania jednostek kuchennych.

Do redakcji ilewazy.pl dołączyła Barbara Dąbrowska-Górska doświadczony dietetyk współautorka książek „Dieta albo cud. Test 42 diet”, „Dziennik diety. Szczuplej dzień po dniu” oraz licznych publikacji na temat zdrowego żywienia. Na co dzień pracuje w redakcji gotujmy.pl i ilewazy.pl, a także osobiście pomaga Pacjentom w warszawskich klinikach. Wolny czas wypełnia Jej Córka, muzyka, fotografia i gotowanie. Prowadzi bloga barbaradabrowska.pl.

zapraszamy do przeglądania
Więcej informacji
Barbara - autor ilewazy.pl
Barbara

Ostatnie komentarze

  • Ewa1401 2021/07/22 09:45

    do ważenia: Snickers

    @snickers bialkowy To może być jakieś awaryjne rozwiązanie dla łasuchów ;)
  • Ewa1401 2021/07/22 09:44

    do ważenia: Łyżeczka sezamu

    @Garllic Nasiona sezamu mają wysoką kaloryczność przez wysoką zawartość tłuszczu - węglowodanów jest niewiele:... [więcej]
  • Garllic 2021/07/22 00:53

    do ważenia: Łyżeczka sezamu

    Węgli w 100g to chyba z 26g a nie 2,1g
  • snickers bialkowy 2021/07/21 21:30

    do ważenia: Snickers

    w internecie mozna dostac snickersy high protein, ale nadal maja sporo wegli.
  • Ewa1401 2021/06/29 10:27

    do ważenia: Garść czereśni

    @aga_3456 Warzywa i owoce charakteryzują się małą gęstością kaloryczną, więc raczej trudno na nich utyć ... [więcej]
  • aga_3456 2021/06/29 07:01

    do ważenia: Garść czereśni

    Ktoś wyżej pisze o "tyciu od warzyw i owoców". Otóż swego czasu (bardzo dawno temu, mając może ze 20 lat), byłam... [więcej]
  • Ewa1401 2021/06/23 10:19

    do ważenia: Porcja jogurtu typu skyr waniliowego

    @Mishia A nie mylisz skyru Pilos z tym od Piątnicy? Taką kaloryczność ma skyr Piątnicy, a my pokazujemy Pilos. Oba ... [więcej]
  • Mishia 2021/06/22 15:45

    do ważenia: Porcja jogurtu typu skyr waniliowego

    Rzeczywiście jest inna kaloryczność. 82kcal/100g
  • Ewa1401 2021/06/21 10:00

    do ważenia: Garść truskawek

    @Monika37 A w postaci zmiksowanej, jako dobrze schłodzony koktajl lub smoothie? Idealne na letnie upały!
zobacz więcej ostatnich komentarzy »