Zielony groszek

Szklanka zielonego groszku waży 140 g.

  100g na zdjęciu (140 g)
Energia 75 kcal 105 kcal
Białko 6,7 g 9,4 g
Tłuszcz 0,4 g 0,6 g
Węglowodany 17,0 g 23,8 g
Błonnik 6,0 g 8,4 g

Zielony groszek kalorie w 100g: 75kcal

Zobacz więcej: szklanka 140g zielony groszek

Ostatnia aktualizacja: 2015.05.10

Ważenie dodano: 2011.07.10 w kategorii Warzywa i ich przetwory

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania

Mamy 6 opinii na temat ważenia - napisz własną

  • dzęęęęęękujęęęęęęę ! ^.^
  • Nawet nie bardzo kaloryczny, dobrze wiedzieć. Na jutro planuję:)
  • Jak to możliwe, że świeży groszek ma więcej kalori w 100g od groszku konserwowego?? Do konserwy dodaje się chyba też cukier, nie?
  • Tak, dodaje się cukier, ale groszek konserwowy jest nasiąknięty wodą, co powoduje większą wagę, a równocześnie mniejszą kaloryczność.
  • MoReLoWa<3 2015/05/10 14:38
    Dlaczego na wszystkich konserwowych groszkach napisane jest że mają 75kcal/100g a ja mam groszek który ma tylko 52kcal/100g To trochę dziwne...
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2015/05/10 14:55
    @MoReLoWa<3: Zważony groszek - to świeży groszek. Konserwowy znajduje się tutaj: http://www.ilewazy.pl/szklanka-groszku-konserwowego. Występuje przy nim wartość: 63 kcal / 100 g.
    Jednak jeszcze nie uwzględniliśmy w systemie 2 kcal z błonnika. Stąd zapewne wartość 75 kcal na sklepowych etykietach wynika z dodatkowego uwzględnienia kcal z błonnika. Nie ma też co się przejmować rozbieżnością 52 kcal a 75 kcal. W tym przypadku to naprawdę nie ma sensu.

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu?

  • powiąż komentarze z Twoim kontem użytkownika
  • nie czekaj na moderację komentarzy
  • zarezerwuj swój podpis / pseudonim
  • dla zalogowanych użytkowników nazwa przy komentarzu prowadzi do profilu gdzie możesz promowac swoją stronę / bloga
  • podstawowe konto jest darmowe a rejestracja trwa ok. minutę