Szklanka ziaren konopi siewnej

Ziarno konopi siewnej

Szklanka ziaren konopi siewnej waży 140 g.

  100g na zdjęciu (140 g)
Energia 486 kcal 680 kcal
Białko 25,0 g 35,0 g
Tłuszcz 36,0 g 50,4 g
Kwasy tłuszczowe nasycone 2,5 g 3,5 g
Węglowodany 5,4 g 7,6 g
Cukry proste 0,0 g 0,0 g
Błonnik 28,0 g 39,2 g
Sól 0,0 g 0,0 g

Ziarno konopi siewnej kalorie w 100g: 486kcal

Zobacz więcej: szklanka konopie siewnej ziarna 140g

Ostatnia aktualizacja: 2017.04.03

Ważenie dodano: 2014.05.05 w kategorii Produkty zbożowe

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania


Mamy 25 opinii na temat ważenia - napisz własną

  • co się z tym robi? zaskoczyliście mnie kompletnie ;)
  • Podpisuje sie pod tym pytaniem :D Do czego sie tego używa?
  • obserwator 2014/05/05 21:30
    można jeść jak każde inne kiełki
  • Do sadzenia :PPP
  • Do czego sie tego używa?
  • Ono jest niełuskane? Wie ktoś do czego można to wykorzystać? Posiadam od dłuższego czasu właśnie niełuskane i nijak wiem co z tym zrobić. Próbowałam mielić w młynku i dalej wykorzystać ale nie dało się bo łuska wchodziła w zęby, próbowałam łuskać (po przeczytaniu nastu instrukcji w internecie) ale nic z tego nie wyszło.
  • Wyrośnie coś z tego? :)
  • niedarady 2014/05/06 11:32
    Moim zdaniem coraz bardziej bezsensowne są te ważenia ,skoro wstawiacie jakieś nieznane produkty , o których większość nie ma pojęcia , nie wie co z nimi się robi a z tego ważenia chyba nie wielu będzie mieć użytek ... produkty ,,ekologiczne'' zakupione przez internet ,moim zdaniem to jest jeden wielki chwyt na anorektyczki i pseudo dietetyków ;)
  • niedarady: idź być malkontentem gdzie indziej, to twoje zachowanie jest dopiero bezsensu, ale widać niektórych żółć potrafi zalać przy każdej okazji. przejdź się na spacer i zostaw ten internet, boi ci szkodzi
  • >> niedarady ...chyba mamy trolla na pokładzie. "chwyt na anorektyczki i dietetyków"? to, ze nie mamy czegos dostepnego w sklepie, nie znaczy, ze nie istnieje. Zapewne w innym panstwie jest bardzo popularne, a u nas strach przed nowosciami albo cena nie pozwala wprowadzic produktu do sklepow stacjonarnych. Stąd internet.
  • Maciej[autor ilewazy.pl] 2014/05/06 17:25
    Bardzo proszę o komentowanie zważonego produktu. Mamy oddzielne miejsce do komentarzy na temat wyboru produktów do zważenia i tam można każdą konstruktywną krytykę dodać i podyskutować: http://www.ilewazy.pl/o-wyborze-produktow-do-zwazenia-slow-kilka
  • Jaką pojemność mają szklanki używane do ważenia?
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2014/05/07 08:17
    @lukss: Na każdym naszym zdjęciu znajduje się szklanka o pojemności 250 ml.
  • "wyrosnie coś z tego" xD padłam. Naprawde nie wiem dokąd zmierza to społeczeństwo. jak chcecie palić to czechy albo holandia stoją otwortem. Ale dla odpowiedzi : tak wyrosnie, ale nie będzie mogło być używane do takich celów jak wy myślicie, "nie kopie".

    Ja jestem natomiast ciekawa jaki to ma smak? Panie Izabelo, Panie Macieju? Zastanawiam się co by zakupić taki produkt do owsianki. Dobry dodatek do zbilansowanej diety?
  • "nie kopie" - czemu, ach, czemu ;(
  • Jako absolutna i totalna przeciwniczka marihuany i innych miękkich narkotyków po prostu zdziwiłam się że taki produkt z którego przynajmniej teoretycznie można wyhodować nielegalną substancję, może być w ogóle sprzedawany. Stąd pytanie... bo może takie konopie żadnych właściwości "siewno-konsumpcyjnych" nie mają
  • @oliwiakalinowska ...... jak jesteś przeciwna to po prostu nie pal, nie hoduj ect czemu mamy się pozbawiać produktu bo a nuż komuś uda się coś z tego zrobić. Nawet gdyby jedna osoba kożystała z takiej możliosci produktu - to inni mogą go skonsumować jako dodatek. Żyj i dać żyć innym
  • a pacman po tym jest?:d
  • Pani Izo i Panie Macieju do czego to użyliście/z czym zjedliście lub co polecacie z tego zrobić? poza zasianiem (żartuje :D) ale poważnie jestem ciekawa co z tego można zrobić?
  • Hehe z tego się robi np. wigilijną siemieniotkę. Jest przepyszna ta zupa!
    Dziękuję za zważenie.
    A niektóre komentarze są nie na miejscu, ale nie warto zawracać sobie tym głowy;)
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2014/08/28 21:36
    @kokosanka: W sumie to nic nie sporządziłam z tymi ziarnami... Zastanawiałam się, zastanawiałam... aż w końcu oddałam bratu ;) Sam nic nie wspominał, więc pewnie jeszcze ziarna czekają na swoje wykorzystanie w kuchennej szafce ;) Myślę, że w internecie znajdziesz przepisy na wykorzystanie tego surowca :)
  • Konopie siewne nie posiadają w sobie THC, więc nie wywołują żadnych efektów, jakie dają konopie indyjskie.
  • A jak liczyć zawartość węgli w ziarnach konopii? na 100g ziaren 24g węgli czy zawierają 11g bo odejmuje 13g błonnika.. czy te 24g to już bo odjęciu błonnika? co myślicie?
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2017/04/03 10:59
    @Yerba: W dniu dzisiejszym uzupełniłam wartości odżywcze. Pochodzą od producenta Sante.
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2017/04/03 11:09
    @kokosanka: Wprawdzie Twój komentarz pojawił się dawno temu, jednak poniżej zacytuję informacje od producenta Sante. Może komuś z użytkowników przydadzą się ?
    "Najlepiej smakują uprażone, a potem zmielone! Mieląc samodzielnie ziarna konopi tuż przed spożyciem, zawsze masz pewność, że zachowują wysokie właściwości odżywcze. Zmielone nasiona konopi możesz dodać do jogurtu, owsianki i musli. Możesz je także zblendować wraz jogurtem i ulubionymi owocami, aby stworzyć pyszny koktajl. Zmielone nasiona konopi to także znakomita posypka do deserów, sałatek, kasz i makaronów. Urozmaicą smak i podwyższą wartość odżywczą domowych wypieków: ciast, ciastek i chleba."

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu?

  • powiąż komentarze z Twoim kontem użytkownika
  • nie czekaj na moderację komentarzy
  • zarezerwuj swój podpis / pseudonim
  • podstawowe konto jest darmowe a rejestracja trwa ok. minutę