Płatki lniane

Łyżka płatków lnianych śniadaniowych waży 8g.

  100g na zdjęciu (8 g)
Energia 476 kcal 38 kcal
Białko 20,0 g 1,6 g
Tłuszcz 42,0 g 3,4 g
Węglowodany 6,0 g 0,5 g
Błonnik 28,0 g 2,2 g

Płatki lniane kalorie w 100g: 476kcal

Zobacz więcej: łyżka 8g płatki lniane

Ostatnia aktualizacja: 2014.12.01

Ważenie dodano: 2009.08.03 w kategorii Produkty zbożowe

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania

Inne ważenia tego produktu:

Mamy 4 opinie na temat ważenia - napisz własną

  • Witam! Zdaje się, że przy ważeniu siemienia lnianego jest błąd. Ilość węglowodanów to 6g, a błonnika 28g! Błonnik zawiera się w węglowodanach, więc nie może go być więcej od całkowitej ilości węglowodanów.Myślę ze to pomyłka z cukrami ;) Pozdrawiam serdecznie i gratuluję strony.
  • O, faktycznie, za dobrze by było gdyby płatki miały tak mało węgli ;) Możliwe że pomyłka jest miedzy węglami i tłuszczem- 42g tłuszczu to chyba za dużo jak na płatki a jak na cukry by pasowało:)
  • Chociaż chwila... jest chyba coś takiego jak olej lniany (?) i może się go robi z takich tłustych płatków? Prosimy o weryfikację :)
  • To raczej nie jest pomyłka, patrzyłam na wartości odżywcze trzech firm robiących płatki lniane i wszystkie są zbliżone do tego.
    Co do tłuszczów to na pewno się zgadza, w końcu len to roślina oleista :)

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu?

  • powiąż komentarze z Twoim kontem użytkownika
  • nie czekaj na moderację komentarzy
  • zarezerwuj swój podpis / pseudonim
  • dla zalogowanych użytkowników nazwa przy komentarzu prowadzi do profilu gdzie możesz promowac swoją stronę / bloga
  • podstawowe konto jest darmowe a rejestracja trwa ok. minutę