Szklanka ugotowanych ziaren orkiszu zielonego waży 160 g.

	100g	na zdjęciu (160 g)
Energia	131 kcal	210 kcal
Białko	4,4 g	7,0 g
Tłuszcz	1,1 g	1,8 g
Węglowodany	23,3 g	37,3 g
Błonnik	3,3 g	5,3 g

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Szklanka ugotowanych ziaren orkiszu zielonego

Inne ważenia tego produktu:

Dodaj komentarz na temat ważenia