Łyżka ugotowanego ryżu Tricolo waży 15 g.
Skład: ryż długoziarnisty parboiled (83 %), ryż czerwony tajski (10 %), ryż dziki (7 %)
Producent: Uncle Ben’s
Wykres źródeł energii
Wartości odżywcze w 1 łyżce
| w 100g | w 1 łyżce (15g) | |
|---|---|---|
| Energia | 129kcal | 19kcal |
| Białko | 2.9g | 0.4g |
| Tłuszcz | 0.5g | 0.1g |
| Węglowodany | 28.1g | 4.2g |
| Błonnik | 0.4g | 0.1g |
Wydruk pochodzi z fotograficznego przelicznika wag www.ilewazy.pl
Podobne ważenia:
dlaczego łyżka ugotowanego ma mniejszą ilość kalorii?
Ponieważ ugotowany ryż zawiera więcej wody niż suchy, a co za tym idzie staje się cięższy i zwiększa swoją objętość, więc na łyżce mieści się go mniej. Zauważ, że przed gotowaniem ryż swobodnie “biega” po woreczku, a po wyjęciu z wody wypełnia go całkowicie. ;)