Szklanka soku pomarańczowego waży 240 g.
Producent: Hortex
Wykres źródeł energii
Wartości odżywcze w 1 szklance
| w 100g | w 1 szklance (240g) | |
|---|---|---|
| Energia | 41kcal | 98kcal |
| Białko | 0.8g | 1.9g |
| Tłuszcz | 0.2g | 0.5g |
| Węglowodany | 9g | 21.6g |
| Błonnik | 0.8g | 1.9g |
Wydruk pochodzi z fotograficznego przelicznika wag www.ilewazy.pl






hah, mniej niż szklanka kefiru Milko ;D
Ale zupełnie inne wartości odżywcze :)
Tak, jak sądziłam. Coca-Cola Zero jest najlepsza, ona w jednej szklance ma tylko 1 kcal.
Patrycjo: trucie się sztucznymi słodzikami, które obciążają układ trawienny, a w szczególności wątrobę wcale nie jest lepsze! Trzeba znać “dobre kalorie”, a nie tylko produkty light, odtłuszczone i odcukrzone.
Ile kcal będzie mieć szklanka soku pomarańczowego (ale nie kupnego, tylko z sokowirówki) bez dodatku cukru?
Fierceness- taki sok napewno nie nalezy do produktow ktore mozna nazwac dobrymi kaloriami :) najlepszy bedzie sok swiezo wycisniety z pomaranczy choc i tu spotkalam sie z glosami ze nie nalezy pic go w nadmiarze. Ps. Agniecha- sok z sokowirowki bedzie mial tyle kalorii ile pomaranczy zuzyjesz to wycisniecia :P
ja biore dwa pomarancze i wyciskam sok.. Jest super jako dodatek do kanapki na sniadanko lub jako dodatek do obiadu. Pychotka i duzo witamin.
Wole soczki jednodniowe. Mam wtedy większą pewność,że jem “zdrowe kalorie”