Szklanka cieciorki gotowanej na parze

Cieciorka gotowana na parze

Szklanka cieciorki gotowanej na parze waży 170 g.

  100g na zdjęciu (170 g)
Energia 120 kcal 204 kcal
Białko 6,4 g 10,9 g
Tłuszcz 2,2 g 3,7 g
Węglowodany 14,7 g 25,0 g
Błonnik 7,7 g 13,1 g

Cieciorka gotowana na parze kalorie w 100g: 120kcal

Zobacz więcej: szklanka cieciorka 170g gotowana

Ostatnia aktualizacja: 2014.01.29

Ważenie dodano: 2014.01.20 w kategorii Warzywa i ich przetwory

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania

Skład: groszek cieciorka, woda, sól.
Producent: Bonduelle
Inne ważenia tego produktu:

Mamy 7 opinii na temat ważenia - napisz własną

  • ile gram cieciorki po odsączeniu ma cała puszka?
  • Właśnie, jak jest z tą cieciorką? Wartości odżywcze przypisane 100g są skrajnie różne. W produkcie jednej firmy piszą, że ma 139kcal, 7g białka, 23.1 węgli, 0.9 tłuszczów, 5.3 błonnika i 0.07 sodu.
    W innej firmie, taki sam skład czyli cieciorka, woda, sól, na 100g:
    76kcal i (teraz dokładnie nie pamiętam) mniej więcej również o 1/3 mniejsze wartości pozostałe... :>
  • Ooo, gotowana na parze? Muszę spróbować :)
  • mam właśnie w domu puszkę cieicorki, która ma 76kcal/100g i też się nad tym zastanawiałam
  • Czy cieciorka to to samo co ciecierzyca?
  • I czy ktoś moglby opowiedzieć o swoich wrażeniach smakowych?
  • tak, to jest to sama, ja uwielbiam hummus, robiłam też zupę z ciecierzycy. Ma fajny lekko orzechowy posmak, lubie ją nawet wyjadać sammą.
    Ja kupuję taką suszoną moczę ją i gotuję, taka ugotowana moze leżeć pare dni w lodówce

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu?

  • powiąż komentarze z Twoim kontem użytkownika
  • nie czekaj na moderację komentarzy
  • zarezerwuj swój podpis / pseudonim
  • dla zalogowanych użytkowników nazwa przy komentarzu prowadzi do profilu gdzie możesz promowac swoją stronę / bloga
  • podstawowe konto jest darmowe a rejestracja trwa ok. minutę