Kromka pieczywa sandwich z ziarnami waży 45g.
Wykres źródeł energii
Wartości odżywcze w 1 kromce
| w 100g | w 1 kromce (45g) | |
|---|---|---|
| Energia | 247kcal | 111kcal |
| Białko | 6.8g | 3.1g |
| Tłuszcz | 4.7g | 2.1g |
| Węglowodany | 43.9g | 19.8g |
| Błonnik | 3.1g | 1.4g |
Wydruk pochodzi z fotograficznego przelicznika wag www.ilewazy.pl







Co tak dużo? Czy aby na pewno kromka ma 45 g? U mnie na opakowaniu tostów pełnoziarnistych jest napisane, że dwie kromki mają 44 g i mają jakieś 113 kcal, stąd moje zdziwienie, że jedna kromka jest tak ciężka. :D
@Julia: Zawsze fizycznie ważymy produkty i wpisujemy to co waga pokazała. Gatunki takiego pieczywa mogą być różne, waga również. Patrząc na inne chleby jest to waga prawdopodobna, jednak oczywiście różnice pomiędzy różnymi chlebami mogą być znaczne.