Odpowiedzi: 22

1. Anita says:

   2010/04/06 at 21:39

   Na opakowaniu jest napisane, że takie dwie mają 126 kcal
2. izabela says:

   2010/04/06 at 22:35

   Wartość odżywcza i energetyczna gotowego wyrobu, uzależniona jest od ilości i jakości składników wchodzących w skład receptury. Dlatego może okazać się, że produkty wizualnie podobne do siebie i posiadające taką samą nazwę, będą w mniejszym bądź w większym stopniu różnić się od siebie składem odżywczym i energetycznym. Różnica może też wynikać z wagi produktu jednostkowego (np. różna masa kromek). Jeżeli skrupulatnie oblicza Pani spożyte przez siebie kalorie, najlepszym rozwiązaniem będzie czytanie etykiet znajdujących się na opakowaniach interesujących Panią produktów.
   Izabela
3. ktoś says:

   2010/08/17 at 11:36

   ja nigdy nie trafiłam, żeby miała więcej niż 65 kcal…
4. malinowadżasta says:

   2011/04/15 at 19:17

   producenci niestety często zaniżają kaloryczność na opakowaniach. ;/
5. Khaki says:

   2011/05/03 at 18:35

   A grillowany tościk z masłem? ile by miał kalorii? prosze o pomoc!
6. Ania1105 says:

   2011/05/03 at 18:39

   zsumuj sobie kcal z masła i chleba
7. jo says:

   2011/07/03 at 23:54

   czy ktoś jeszcze zwrócił uwagę, że ostatnio schulstad zmienił tabele z wartościami odżywczymi i w ten oto sposób kromka tosta pszennego z ok. 62 ‘skoczyła’ na 75?? :S
8. Aga says:

   2011/07/04 at 10:40

   Kromka chleba tostowego z biedronki ma o ile się nie mylę 55 kcal :)
9. Ulka says:

   2011/07/13 at 20:14

   Czy takowy chleb jest tuczący?
   Od kilku dni jadam z 5-6 kromek dziennie (z dodatkami), najczęściej w ilości na jednorazowy posiłek – dwie posmarowane masłem orzechowo-czekoladowym złączone razem… I takich porcji z 3 dziennie (uzależniające) … i nie wiem jak na takich daniach wyjdę…
   Dziękuję za odpowiedź.
10. Nyu says:

    2011/07/13 at 20:36

    Chleb jak chleb. Wartości (białka i tłuszcze) nie odbiegają od kilku innych gatunków, są podobne. Czyli nie przytyjesz bardziej, niż po innych. Za to na nutellę, czy inne tego typu dodatki bym uważała…
11. A. says:

    2011/07/19 at 21:15

    dziś ważyłam mój chleb tostowy – 35g dwie kromki. różnie producenci dmuchają te chleby.
12. So Lovely says:

    2011/07/22 at 13:21

    a pełnoziarnisty tost? zjadlam na sniadanie dwie kromki.
13. jo says:

    2011/07/22 at 13:40

    75-80 kcal na kromkę trzeba liczyć
14. meg says:

    2011/08/29 at 07:43

    czy jeśli tę kromkę chleba opiekę w tosterze to zwiększy swoją wartość kaloryczną? I jeśli dodam do tego plasterek żółtego sera to czy po roztopieniu również będzie miał więcej kcal? Często przygotowuje w domu takie zapiekanki i chciałabym się dowiedzieć.
15. Majek says:

    2011/08/29 at 10:30

    @meg: obróbka cieplna podwyższa indeks glikemiczny produktu, ale nie zwiększa ilości kcal, pod warunkiem, że nie dodasz kaloryczności za pomocą np. tłuszczu do zapieczenia.
    Również plaster sera nie zwiększy swojej kaloryczności.
16. meg says:

    2011/08/29 at 12:46

    dziękuję za odpowiedź:-)
17. haruka says:

    2011/10/24 at 00:12

    Patrząc dziś na tosty mojego ojczyma, czyli poprostu spalony (celowo – miejscami czarny) w mikrofali chleb z serem ;) naszla mnie pewna myśl – czym właściwie jest spalenizna? Tzn. co najbardziej przypomina? Napewno nie jest to białko, ale w takim razie co – wegle, coś nieprzyswajalnego? Wiem, ze to zło, ze rakotworcze i w ogóle ale ciekawi mnie czym to “technicznie” jest :P
18. I'm fine says:

    2011/10/24 at 00:29

    Haruka, tam, gdzie jest czarne, to najnormalniej w świecie węgiel, ma podobne właściwości jak węgiel drzewny vel węgiel leczniczy. Jest nietoksyczny, wiąże niektóre toksyny i leki w ukł. pokarmowym, ale w takich ilościach jakie się zjada np. z opieczonego chleba, to możesz spokojnie zakładać że jest obojętny dla zdrowia. Może będzie ci trochę łatwiej strawić opieczony chleb, niż taki normalny, to wszystko. Czasami węgiel jest też używany jako barwnik spożywczy- np. jest taki kisiel dla dzieci, o smaku coli, barwiący język na czarno- jest tam węgiel jako barwnik, wygląda to trochę dziwnie, ale nie jest szkodliwe.
    Spożycie kilkunastu tabletek węgla może podnieść cukier osobom chorym na cukrzycę, czyli najwyraźniej nawet w takim “czystym” węglu z apteki jest odrobina węglowodanów, ale nie popadaj w paranoję (taaa, już popadłaś :P). Na pewno węgiel nie jest rakotwórczy, co niby miałoby w tym być rakotwórcze? Powtarzam, nie popadaj w paranoję. Chyba największym niebezpieczeństwem jest to, że węgiel zmniejsza nie tylko wchłanianie trucizn z przewodu pokarmowego, ale i leków. Ale tyle, ile go masz w paru grzankach, to nie robi różnicy.
19. haruka says:

    2011/10/24 at 01:49

    no wiesz, ja tych grzanek w ogole nie jadlam, wiec akurat w tym wypadku to nie objaw mojej obsesji tylko ciekawosc hehe ;) moj ojczym czesto jak cos odgrzewa to tak, aby sie przypalilo, bo wg niego takie jest smaczniejsze :P Czyli w tym wypadku i pieczywo i ser (a wiec bialko + tluszcz) zmienilo sie sie poprostu w wegiel leczniczy?
    O tym, ze przypalone jedzenie jest rakotworcze slyszalam akurat przy okazji mies/kielbas
20. Blania says:

    2011/10/24 at 10:37

    wszystko zamienia sie w węgiel pod odpowiednią temp- co np wykiorzystuje sie w mierzeniu wart. energetycznej w kalorymetrze.
    Takie spalone kromki to to co kocham na ogniskach- zawsze na czarno!
21. I'm fine says:

    2011/10/24 at 13:46

    Aj, bo w mięsie masz tłuszcz, a co do tłuszczu, tego na czym smażyć itp. to ilu ludzi, tyle opinii. Nie wiem dokładnie, jakie przemiany zachodzą w tym tłuszczu i białku z sera- podobno ser roztopiony jest bardziej ciężkostrawny. Ale spalony chleb nie będzie rakotwórczy ani szkodliwy, tylko ten ser jest problematyczny.
22. haruka says:

    2011/10/24 at 14:17

    W sumie to może rzeczywiście tam chodziło tylko o tłuszcze :) a taki przypalony ser musi być ciezkostrawny :] mój ojczym daje go bardzo dużo – na 3 tosty zużywa ok 200g sera (poszła mniej wiecej połowa pól kg kostki)… a potem ratuje sie Rennie ;)
    @Blania przy ognisku to standard ;)