Krążek sera Camembert waży 120g
Wykres źródeł energii
Wartości odżywcze w 1 sztuce
| w 100g | w 1 sztuce (120g) | |
|---|---|---|
| Energia | 291kcal | 349kcal |
| Białko | 21.4g | 25.7g |
| Tłuszcz | 23g | 27.6g |
| Węglowodany | 0.2g | 0.2g |
| Błonnik | 0g | 0g |
Wydruk pochodzi z fotograficznego przelicznika wag www.ilewazy.pl







Co do krążka sera Camembert, to nie wiem, jakiej jest firmy, ale 120g czyli krążek sera pełnotłustego typu Camembert naturalnego firmy President ma 438 kcal.
Sylwio, ja również nie wiem, jakiej firmy Serek pobrano do badania.
Informacje o wartości energetycznej i odżywczej powyższego produktu, pochodzą z następującego źródła danych:
Tabele składu i wartości odżywczych żywności.
Kunachowicz Hanna, Nadolna Irena, Przygoda Beata, Iwanow Krystyna;
Wydawnictwo Lekarskie PZWL Warszawa 2005
Uwielbiam tą stronę, jest niezwykle przydatna i ułatwia życie :) Ale w przypadku takich produktów jak powyższy rozpocząć trzeba od etykiety, bo co firma i skład to może być inaczej.
Te serki mają raz 120, a raz 150 gram. Trzeba uważać i najlepiej kaloryczność wyczytać z opakowania, bo naprawdę jest wielka różnica między firmami (czasem ponad 70kcal/100g)
mam takie pytanie – czy można sobie od czasu do czasu (powiedzmy raz na dwa tygodnie) pozwolić na krążek takiego sera w wersji light (12% tluszczu) ? zawiera sporo białka i zastanawiam się, czy mimo tego nie powinno się przypadkiem unikać tego typu produktów ze względu na tłuszcze? dziś na obiad zaserwowałam sobie pół krążka tego serka light pieczonego w piekarniku w panierce z białka, otrębów i zarodków pszennych. do tego fasolka szparagowa gotowana na parze, pycha! jednak opadło mnie okropne wrażenie, że to niezbyt odpowiedni zestaw.
ps.
jestem po diecie odchudzającej, staram się utrzymać wagę.
Ania,a gdzie,jakiego porducenta Ty kupujesz camembert z 12% tłuszczu??
firmy President :) wersje light ma też mozarella zott i brie presidenta ;]
tak, kupuję firmy President ;-)
tez kupuje presidenta – ma 197 kcal na 100 g :)
plasterek tego serka ile może mieć kcal?
Jak byłam mała to zjadałam cały taki ser naraz, uwielbiałam i do dziś bardzo mi smakuje :)
jeśli podgrzeje go w mikrofali (czyli zjem go na ciepło) będzie bardziej kaloryczny?
jakim niby cudem, skoro będzie to wciąż ten sam produkt ?:O jego ig może się jedynie zmienić
IG…? jakim cudem skoro węglowodanów jest tylko 0,2 g ?
dlatego napisałam może