Kotlety sojowe a la schabowe

Kotlet sojowy a la schabowy waży 6 g.

  100g na zdjęciu (6 g)
Energia 320 kcal 19 kcal
Białko 47,7 g 2,9 g
Tłuszcz 1,0 g 0,1 g
Kwasy tłuszczowe nasycone 0,2 g 0,0 g
Węglowodany 21,7 g 1,3 g
Cukry proste 11,4 g 0,7 g
Błonnik 16,7 g 1,0 g

Kotlety sojowe a la schabowe kalorie w 100g: 320kcal

Zobacz więcej: sztuka 6g sojowe kotlety maka sojowa

Ostatnia aktualizacja: 2015.09.05

Ważenie dodano: 2012.06.13 w kategorii Produkty gotowe

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania

Skład: odtłuszczona mąka sojowa 96 %, skrobia ziemniaczana.
Producent: Sante
Inne ważenia tego produktu:

Mamy 26 opinii na temat ważenia - napisz własną

  • nareszcie, już nie mogłam się doczekać :)
    nigdy nie umiałam zapamiętać i musiałam za każdym razem ważyć :P
  • Długo na to czekałam! Dziękuję! :)
  • dziękuję
  • można to jeść na sucho??
  • Nie da sie na sucho:) twarde.
  • da się ;) ja czasami tak chrupię :)
  • na sucho są najlepsze ;)
  • Właśnie się zastanawiałam, czy można takie suche jeść. Wiem, że da się ale interesuję mnie, czy nie jest to hm, nie wskazane czasem, skoro w przepisie przygotowania wspomniano najpierw o moczeniu w bulionie a następnie smażenie. Jak to z tym jest?
  • Myślę, że jedzenie takich na sucho to nic złego, mi przynajmniej nigdy nic nie było.
    Tak w ogóle, to świetne ważenie, właśnie takie 3 na sucho zjadłam ;)
    to 8g białka i 0g tłuszczu! <3
  • da się na sucho ja wcinam :)
  • gdzie sie w nie zaopatrujecie"???
  • @epileptyk, w supermarketach. :P
  • czy to jest smaczne?
  • a konkretnie??:)) w tesco albo realu dostane??
  • Ja kupuję w społemie pod blokiem, więc wydaje mi się, że w tesco, czy carrefourze powinny być. ;)
  • jedno z najlepszych zrodel bialka moim zdaniem;) jesli chodzi o tekturowatosc-radze wybierac tylko te, gdzie soja jest niemodyfikowana genetycznie i odpowiednio je przyzadzac:) bulion, sosik, ja nawet gulasz czasem z nich robie. sa pyszne;)
  • wie ktoś może ile waży np. łyżka lub szklanka granulatu sojowego? To prawie to samo co takie kotlety, ale pod inną postacią, wagowo jest różnica...
  • Wiktoria88 2013/12/20 21:09
    kotlety z bona vity mają :
    Wartość energetyczna w 100 g: 259,00 kcal
    Białko w 100 g: 45,00 g
    Węglowodany w 100 g: 20,00 g
    Tłuszcz w 100 g: 2,00 g

  • Wiktoria88 2013/12/20 21:10
    odjęli błonnik czy jak ?? skąd taka różnica?
  • Prudence 2014/01/11 12:37
    Jaka będzie jego kaloryczność po smażeniu?
  • @Prudence zostało to zważone http://www.ilewazy.pl/kotlet-sojowy-smazony
  • Witam czy byłaby możliwość żeby państwo dodali wartosc kaloryczna okary lub kotletów z okary?
  • Asiulka1232 2014/11/14 18:44
    Jeśli ktoś jada je równie często co ja - dziś kupiłam wersje wysoko błonnikowa, 22 błonnika zamiast 16. A w smaku identyczne, pycha
  • MarrysiazKrakowa 2014/11/17 19:24
    Nie wolno na surowo. Bardzo szkodzą trzustce. Szukałam jakiś czas odpowiedzi i znalazłam nt. szkodliwości surowej, nie gotowanej mąki sojowej.
  • Próbowałam kilka razy w panierce, ale nie smakowały mi ani trochę. Jutro robię je a'la kebab, już się marynują. Są łatwe w przygotowaniu i bardzo tanie, mam nadzieję, że w tej formie przypadną mi do gustu ;)
  • Melduję, że kebab z kotletów sojowych wyszedł całkiem spoko; ale następnym razem muszę sama skomponować mieszankę przypraw, te gotowce do kebaba/ gyrosa to jest praktycznie sama sól

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu?

  • powiąż komentarze z Twoim kontem użytkownika
  • nie czekaj na moderację komentarzy
  • zarezerwuj swój podpis / pseudonim
  • dla zalogowanych użytkowników nazwa przy komentarzu prowadzi do profilu gdzie możesz promowac swoją stronę / bloga
  • podstawowe konto jest darmowe a rejestracja trwa ok. minutę