Granat

Granat waży 220 g. Nasiona ważą 100 g

  100g na zdjęciu (100 g)
Energia 83 kcal 83 kcal
Białko 1,7 g 1,7 g
Tłuszcz 1,2 g 1,2 g
Kwasy tłuszczowe nasycone 0,1 g 0,1 g
Węglowodany 18,7 g 18,7 g
Cukry proste 13,7 g 13,7 g
Błonnik 4,0 g 4,0 g
Sól 0,0 g 0,0 g

Granat kalorie w 100g: 83kcal

Zobacz więcej: sztuka 100g granat

Ostatnia aktualizacja: 2015.06.13

Ważenie dodano: 2010.02.18 w kategorii Owoce i ich przetwory

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania

Inne ważenia tego produktu:

Mamy 15 opinii na temat ważenia - napisz własną

  • Ale chyba jadalna część (miąższ i pestki) waży znacznie mniej, prawda?
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2010/10/09 10:41
    Na pewno :) Nie ważyliśmy poszczególnych części, ale można przypuszczać, że łupina i wewnętrzne błonki (spożywa się tylko pestki) stanowią około 40 % części niejadalnych, co dla powyższego owocu oznaczałoby, że nasiona ważyłby ok. 130 g, co przekłada się na 107 kcal / 130 g.
  • I'm fine 2011/04/09 19:10
    Widzę, że granat został zjedzony rok temu... a macie w planach "zeszklankować" i "zgarściować" kiedys same nasionka granatu? ;)
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2011/04/09 19:23
    Maciejowi owoc ten bardzo smakuje, dosyć często go kupujemy, więc być może w przyszłości ukaże się wersja samych "części jadalnych" ;)
  • No właśnie przydałaby się wersja samych części jadalnych granatu, bo w przypadku owocu, z którego aż tyle idzie do kosza waga tylko dla całości nie jest zbyt pomocna ;)
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2011/07/18 21:20
    Nawiązując do powyższej dyskusji: w weekend zakupiłam owoc, aby zważyć część jadalną i odpadki. I wiecie co ? ważył tylko 2 gramy więcej niż ten ze zdjęcia ;)
    W każdym bądź razie część jadalna stanowi około 100 g.
    "a macie w planach “zeszklankować” i “zgarściować” kiedys same nasionka granatu? ;)" przyznam szczerze, że przypomniało mi się to dopiero wówczas, gdy weszłam tu aby napisać komentarz. Niestety, nasionka znajdowały się już w brzuchu Macieja hehe. A były takie piękne! No cóż, może następnym razem...
  • czyli jeden taki ma 83 kcal, w sumie zawsze liczylam, ze polowa jest niejadalna, wiec niewiele sie pomylilam :)
  • swietna stronka, naprawde się przydaje ale myślę sobię że fajnie y było gdyby na stronce pojawiła się jeszcze wyszukiwarka typu: " przekąska do 100 kcal|;)
  • uwielbiam:)
  • Hint na granata!!!

    http://media-cache-ec2.pinterest.com/upload/228205906089472123_nlLdakLp.jpg

    to po prostu odmieniło moje życie :P może komuś też pomoże
  • mateusz matti 2013/11/06 09:40
    220g? Mój ważył prawie 600 g i zapłaciłem ponad 9 zł ;p
  • Ja kupiłam taki granat, który ma 700 gramów o-o
  • łomatko 2015/03/09 16:54
    Strasznie słodki owoc. Aż dziwne, że tylko tyle węgli.
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2015/03/09 18:08
    @łomatko: 19 g węglowodanów / 100 g owocu - to wcale nie mała ilość.
    Zawartość oczywiście może się różnić w zależności od składu chemicznego. Być może granat który spożywałeś / spożywałaś zawierał więcej węglowodanów.
  • xpuremorning 2015/06/13 19:06
    Właśnie zjadłam, ubabrałam przy okazji podłogę w kuchni, ścianę, obrus i siebie. Smaczny, ale chyba nie będę go kupować, o ile nie nauczę ostrożnie się z nim obchodzić.

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu?

  • powiąż komentarze z Twoim kontem użytkownika
  • nie czekaj na moderację komentarzy
  • zarezerwuj swój podpis / pseudonim
  • dla zalogowanych użytkowników nazwa przy komentarzu prowadzi do profilu gdzie możesz promowac swoją stronę / bloga
  • podstawowe konto jest darmowe a rejestracja trwa ok. minutę