Odpowiedzi: 19

1. Avi says:

   2010/06/19 at 20:49

   Gdzie mogę znaleźć banany ,ktore mają 360 kcal na 100g? Wszędzie spotykam takie,które mają powyżej 500kcal.
2. ciekawa says:

   2010/08/22 at 21:47

   Też jestem ciekawa gdzie można dostać takie banany , ponieważ rozglądam się od dłuższego czasu i nigdzie nie mogę na takie trafić .
3. izabela says:

   2010/08/22 at 22:31

   Avi: Wartość odżywcza i energetyczna pochodzi z następującego źródła danych:
   Tabele składu i wartości odżywczych żywności.
   Kunachowicz Hanna, Nadolna Irena, Przygoda Beata, Iwanow Krystyna;
   Wydawnictwo Lekarskie PZWL Warszawa 2005
4. izabela says:

   2010/08/23 at 16:45

   ciekawa: powyższe banany zostały zakupione w pobliskim sklepie na wagę, bez danych producenta (dystrybutora).
5. ania says:

   2010/10/28 at 13:53

   a ja mam takie pytanie – czy tego typu owoce są zdrowe? ostatnio uzależniłam się id suszonych bananów, uwielbiam je. i zastanawiam się, czy są ogólnie zdrową przekąską…
6. izabela says:

   2010/10/28 at 18:40

   Suszone banany zawierają mnóstwo węglowodanów prostych i w zależności od procesu produkcyjnego mogą zawierać różną ilość tłuszczu. Dodatkowo większość producentów dosładza je. Dotychczas spotkałam się tylko z jedną firmą, która nie dodaje cukru. Jeżeli uwielbiasz banany pod tą postacią, proponuję potraktować je jako przekąskę np. jednorazowo niewielką garść do kilku razy w miesiącu. Jednak osobiście proponowałabym przerzucić się na znacznie bardziej wartościowe orzechy.
7. ania says:

   2010/10/28 at 20:20

   orzechy też jem pod postacią mieszanki studenckiej. jestem aktualnie na etapie wychodzenia z anoreksji. muszę przytyć kilka kilo, ale chcę to zrobić możliwie jak najzdrowiej. nie mam możliwości konsultacji z dietetykiem, stąd moje pytania.
8. Sylwia says:

   2010/12/17 at 12:29

   Jest różnica między suszonymi bananami, a chipsami bananowymi. Suszone faktycznie mają tyle kalogii, chipsy bananowe przez dodatek oleju roślinnego i cukru są bardziej kaloryczne i mniej (o ile w ogóle) zdrowe. No i suszone są zdecydowanie smaczniejsze :)
9. drugsx says:

   2011/05/31 at 19:07

   kocham je, kiedyś mogłam zjeść całą wielką paczkę, chyba z 1000kcal. Oczywiście były to banany na tłuszczu i z cukrem o czym wspomniała Sylwia. Teraz też nie byłoby z tym większego problemu ale raczej rozsądek podpowiada – lepiej orzechy, słonecznik niż taka bomba kaloryczna bez specjalnych wartości dla organizmu.
10. AnisseQ13 says:

    2011/05/31 at 19:09

    a ja ich jeszcze nie jadłam, ale chyba spróbuję :)
11. BaŁaMuTkA says:

    2011/06/07 at 16:07

    Jak ja uwielbiam chipsy bananowe! ;]] Ciężko się od nich oderwać… aczkolwiek zawsze można poćwiczyć swoją słabą silną wole;D
12. epileptyk says:

    2011/07/25 at 21:54

    czy one zawierają dużo cukru??
13. drugsx says:

    2011/07/25 at 22:04

    To są zwykłe suszone banany (chyba) więc nie mają dodawanego cukru, zwykłe chipsy bananowe, które spotykamy w sklepach mają go dość sporo, tak samo jak tłuszczu.
14. haruka says:

    2011/10/21 at 13:43

    Aaaa jakbym wiedziała ze maja tyle kcal to kupilabym jednak te mieszankę studencka :/ na jedno wyszło (mieszanka miała 100g a banany 150) :/ spodziewałam sie ze bedą miały mniej, w końcu to nie chipsy bananowe tylko suszone banany :/
15. ds says:

    2011/10/24 at 17:56

    no dobrze,ale jeśli kupuję chipsy bananowe,ale bez informacji o składzie to sa to chyba same banany (bez cukru,olejów,aromatów itd) czyż nie?
16. basza1977 says:

    2011/10/24 at 19:25

    nie są. Bo zwiększa się ich sucha masa. W świeżym bananie jest woda zwiększająca wagę. Jeśli np w świeżym bananie jest w 100 gramach jest 75 gramów wody to w suszonych bananach jest ok kilkanaście gramów wody. To sprawia że zwiększa się ilość kalorii, białka, tłuszczu i węgli. Tak samo jak w świeżych winogronach i rodzynkach
17. ds says:

    2011/10/25 at 17:36

    [komentarz usunięty] – proszę bez wulgaryzmów – Maciej
18. basza1977 says:

    2011/10/25 at 17:46

    [komentarz usunięty] – nie na temat – Maciej.
19. M. says:

    2011/12/19 at 18:53

    ” ania says:
    2010/10/28 at 20:20
    orzechy też jem pod postacią mieszanki studenckiej. jestem aktualnie na etapie wychodzenia z anoreksji. muszę przytyć kilka kilo, ale chcę to zrobić możliwie jak najzdrowiej. nie mam możliwości konsultacji z dietetykiem, stąd moje pytania ”

    Rowniez mam ten sam problem wychodzenia z choroby i tez zastanawialam sie nad tym ze suszone banany sa zdrowe. Zazwyczaj spozywam orzechy wloskie,brazylijskie, migdaly i inne suszone owoce np. śliwki ktore maja cenne zelazo i fosfor. Nad suszonymi bananami mialam duzo watpliwosci co so ich “zdrowotnosci”