Popcorn

Garść samodzielnie uprażonego popcornu(bez dodatku tłuszczu) waży 4g.

  100g na zdjęciu (4 g)
Energia 387 kcal 15 kcal
Białko 12,9 g 0,5 g
Tłuszcz 4,5 g 0,2 g
Węglowodany 77,9 g 3,1 g
Błonnik 14,5 g 0,6 g

Popcorn kalorie w 100g: 387kcal

Zobacz więcej: garść 4g popcorn

Ostatnia aktualizacja: 2014.05.20

Ważenie dodano: 2010.01.17 w kategorii Produkty gotowe

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania

Inne ważenia tego produktu:

Mamy 15 opinii na temat ważenia - napisz własną

  • epileptyk 2011/06/17 20:37
    kto by pomyślał że popcorn ma tak malo :))od czasu do czasu mozna schrupać przy filmie
  • no kurcze, a właśnie kiedy brat wcinał to się powstrzymałam myśląc, że popcorn ma zdecydowanie za dużo kcal ;)
  • gwiazdka 2012/07/26 12:29
    ile kcal może mieć paczka takiego popcornu karmelowego bo producent nie napisał a nie mam pojęcia http://i.pinger.pl/pgr107/8151658a0016cd6e4de10d81/
  • Weronika 2012/07/26 15:49
    Gwiazdko, 100g uogólnionej definicji popcornu w polewie karmelowej zawiera ok. 450-500 kcal. Pozdrawiam ;)
  • gwiazdka 2012/07/26 17:33
    Dziękuję bardzo :) czyli taki popcorn, prawdopodobnie również będzie posiadał taką wartość ;)
  • nie jest źle! kupuje jutro sobie na obiad ;D
  • popcorn na obiad, gratuluje
  • skoro to są wartości dla popcornu uprażonego bez dodatku tłuszczu to dlaczego na opakowaniu Popcornu Popz fit o obniżonej zawartości tłuszczu jest podane dla 100g/360 kcal ?
  • jak zrobić popcorn bez tłuszczu?
  • @jagna89 Najprostszy sposób to wsypać ziarna do torebki papierowej (ktorą trzeba zamknąć), a potem uprażyć je w kuchence mikrofalowej.
  • A ja robię w rondelku - wrzucam ziarna, przykrywam, ustawiam na małym gazie. Co jakiś czas ruszam bez odkrywania, żeby ziarna się nie przypaliły. Jest gotowe, gdy strzelanie ziaren ustaje :)
  • Są takie specjalne urządzenia do popcornu który się praży bez tłuszczu http://allegro.pl/hit-maszyna-do-robienia-popcornu-urzadzenie-pilka-i2938899385.html
  • @Artek
    Dzięki! Nie wiedziałam, że taki zwykły popcorn można zrobić w zwykłej papierowej torbie. Dobrze wiedzieć, bo ja zawsze albo robiłam w rondlu na oleju albo kupowałam gotowca do mikrofali.
  • Tytus de Zoo 2014/01/31 20:44
    Suma składników w 100 g produktu tu wynosi prawie 110g!? Rozumiem że błonnik to też węglowodany ale można by zaznaczyć że jest już wliczony (a może częściowo wliczony) do sumy węglowodanów.

    Nie zgadzają się również kalorie - powinno być 404 kcal z obliczeń. No chyba że faktycznie w węglowodanach jest zawarty błonnik...

    To może ktoś mi powie czy błonnik trawi się i zamienia na glukozę we krwi:
    1. W całości
    2. W części
    3. Wcale

    Pozdrawiam
  • Do energii wlicza sie węgle, białka i tłuszcze - tylko tyle. Nie wychodzi 100g bo pewnie reszta to jakaś tam woda w małym procencie a błonnik nie jest dodawany sumarycznie. Przynajmniej tak sądzę. I błonnik nie jest trawiony przez człowieka.

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu?

  • powiąż komentarze z Twoim kontem użytkownika
  • nie czekaj na moderację komentarzy
  • zarezerwuj swój podpis / pseudonim
  • dla zalogowanych użytkowników nazwa przy komentarzu prowadzi do profilu gdzie możesz promowac swoją stronę / bloga
  • podstawowe konto jest darmowe a rejestracja trwa ok. minutę