Biszkopt “Wrocławski” waży 3g.
Producent: Mamut
Wykres źródeł energii
Wartości odżywcze w 1 sztuce
| w 100g | w 1 sztuce (3g) | |
|---|---|---|
| Energia | 365kcal | 11kcal |
| Białko | 11g | 0.3g |
| Tłuszcz | 5g | 0.2g |
| Węglowodany | 69.1g | 2.1g |
| Błonnik | 0g | 0g |
Wydruk pochodzi z fotograficznego przelicznika wag www.ilewazy.pl







morał z tego taki jedzmy biszkopty!!
No dokładnie :D
tylko biszkopty nas ratują ;D
Oooo… Faktycznie jedyna slodycz, ktora moze nas uratowac w chwilach slabosci
nie jestem tego tak do konca pewna. te wegle to sam cukier i jesli na 1 czy dwuch sie skonczy to ok ale jesli pomyslimy ze skoro maja malo kcal to mozemy jesc to wtedy bedzie gorzej. czasem lepiej jest zjesc cos bardziej kalorycznego i dzieki rozsadkowi znalesc umiar
Mam nadzieję, że ktoś tutaj zajrzy jeszcze :) chciałam się zapytać, jak wygląda sprawa z indeksem glikemicznym takich biszkoptów? W tabelach biszkopty są podawane raz w tabeli z najniższym, a raz z najwyższym i nie wiem, którym wierzyć. Fakt faktem, że nieraz jest podawane jako “biszkopt” czyli np taki jako ciasto, a nieraz “biszkopty” jako właśnie takie ciasteczka i nie wiem jak to rozumieć. Czy ktoś wie może jak to jest w odniesieniu do takich biszkopcików ze zdjęcia? ;D
czy biszkopty rzeczywiście są polecane w diecie lekkostrawnej (jeśli tak to czy dobrze kombinuję, że ze względu na małą zawartość tłuszczu i dużą cukrów prostych ?)
poza tym podbijam pytanie chiyeko
biszkopty są z białej mąki nic co jest z białej mąki nie ma niskiego IG, (jeśli się mylę niech mnie ktoś poprawi)
@bayaderka- nie, dlatego że są suche (polecane są rownież takie zwykłe sucharki, za to odradza się świeże pieczywo) i drozdże nie powodują fermentacji w żołądku czy jelitach
@pinka- tak jest, niestety biała mąka z czymkolwiek by jej nie połączyc zawsze będzie miała wysokie IG
A macie jakis pomysł czym można zastąpic biszkopciki w tiramisu? jakiegoś urozmaicenia szukam., a niekoniecznie mało kcal
bananem :]
banan zamiast biszkoptu? Czy masy serowej? Bo juz jako to 2. mi bardziej pasuje, zwlaszcza pod względem konsustencji- moze byc calkiem spoko. Ale…ja pytałam o biszkopty !
Banan zamiast biszkoptu będzie strasznie… mulący. Mi w tiramissu dobrze komponowałyby się…wafle.
@Blania tak zamiast biszkoptu takie coś – http://www.justmydelicious.com/2011/11/banan-zapiekany-w-ciescie-francuskim-z.html ;) jadalam takie “tiramisu” i było bardzo dobre ale zamiast czekolady było tam coś lekko alkoholowego.
@Blania: te biszkopciki nie są najlepsze do tiramisu, bo stają się gumowo- zwarte po nasączeniu i albo pozostają suche w środku, albo zbyt nasiąkają i są ciapkowate.
Spróbuj użyć oryginalnych włoskich, podłużnych biszkoptów przeznaczonych do tego deseru, albo tańszych, polskich – firmy San (zdaje się).
Mi nigdy nie odpowiadały te okrągłe do tiramisu, ale może jestem zbyt wymagająca :)