Szklanka płatków kukurydzianych bez dodatku cukru

Płatki kukurydziane bez dodatku cukru

Szklanka płatków kukurydzianych bez dodatku cukru waży 25 g.

  100g na zdjęciu (25 g)
Energia 378 kcal 95 kcal
Białko 8,5 g 2,1 g
Tłuszcz 1,0 g 0,3 g
Węglowodany 82,1 g 20,5 g
Błonnik 3,5 g 0,9 g

Płatki kukurydziane bez dodatku cukru kalorie w 100g: 378kcal

Zobacz więcej: szklanka płatki kukurydziane 25g

Ostatnia aktualizacja: 2016.06.18

Ważenie dodano: 2014.04.05 w kategorii Produkty zbożowe

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania

Skład: kukurydza 94 %, jęczmień, sól morska, emulgator: lecytyna sojowa.
Producent: Evers Naturkost

Mamy 13 opinii na temat ważenia - napisz własną

  • właśnie poszukuję takich płatków :) Gdzie zostały zakupione? Czy ktoś może orientuje się gdzie mogę je dostać w trójmieście?
  • @sarkus
    wydaje mi się, ze widzialam je w piotrze i pawle albo kauflandzie
  • @niccoer dziękuje! ;)
  • Właśnie to czego szukam. Odkąd jestem na diecie nie jadłam ich a kiedys naprawde je lubiłam. Biegnę po południu do Piotra Pawła i kupię. Dziękuje wielkie za te ważenie.
  • Można znaleźć podobne w sieci sklepów Auchan. Duże opakowanie kosztuje z tego co kojarzę w granicach 4-5 złotych, a muszę przyznać, są przepyszne, moim zdaniem o wiele lepsze niż te słodzone. :)
  • a gdzie jeszcze? bo żadnego z tych sklepów nie ma w moim mieście... :(
  • viletqwessta 2015/06/11 09:34
    Lubella ma takie ;) w tesco z serii pewniak za 3zł. Pycha są.
  • viletqwessta płatki o których piszesz mają w swoim składzie cukier niestety
  • Czy te płatki maja niższy IG od tych zwykłych?
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2016/01/18 11:52
    @necia: Niestety, nie posiadam dokładnych wartości liczbowych, ale biorąc pod uwagę skład surowcowy i technologię produkcji obu rodzajów płatków, można z dużym prawdopodobieństwem uznać, iż posiadają zbliżony IG.
  • Dziękuję bardzo za odpowiedź ;)
  • Ja wczoraj kupiłam płatki "fit" , które w składzie mają 99% kukurydzę, trochę soli i odrobinę chemii ;) Jeszcze nie próbowałam, najpierw muszę dokończyć poprzednie. Ale im mniej cukru w takich płatkach, tym są smaczniejsze. Zazwyczaj używam jako zagryzkę do piwa ;), ale jak mam ochotę zjeść posiłek na słodko, mieszam takie płatki z owsianymi, jęczmiennymi itp., dodaję suszone owoce i zalewam mlekiem albo jogurtem; cukier zawarty w owocach wystarcza mi w zupełności. Bardzo fajnie pasują z daktylami i rodzynkami, w przyszłym tygodniu przetestuję też wersję z malinami
  • Te moje płatki "fit" to jest genialny wynalazek! Producent deklaruje zawartość cukru ok. 1,5 g/ 100g (nie pamiętam dokładnie, a opakowanie już wywaliłam) .W ogóle nie są słodkie, świetnie pasują z jogurtem naturalnym i porcją owoców, albo na sucho jako zamiennik chipsów.

    Zrobiłam ostatnio na obiad kotlety z tofu panierowane w pokruszonych płatkach, pyszne :)

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu?

  • powiąż komentarze z Twoim kontem użytkownika
  • nie czekaj na moderację komentarzy
  • zarezerwuj swój podpis / pseudonim
  • dla zalogowanych użytkowników nazwa przy komentarzu prowadzi do profilu gdzie możesz promowac swoją stronę / bloga
  • podstawowe konto jest darmowe a rejestracja trwa ok. minutę