Ziarno prosa

Szklanka ziaren prosa waży 190 g.

  100g na zdjęciu (190 g)
Energia 378 kcal 718 kcal
Białko 11,0 g 20,9 g
Tłuszcz 4,2 g 8,0 g
Węglowodany 72,9 g 138,5 g
Błonnik 8,5 g 16,2 g

Ziarno prosa kalorie w 100g: 378kcal

Zobacz więcej: szklanka ziarna 190g proso

Ostatnia aktualizacja: 2013.04.04

Ważenie dodano: 2012.09.27 w kategorii Produkty zbożowe

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania

Mamy 6 opinii na temat ważenia - napisz własną

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu?

  • powiąż komentarze z Twoim kontem użytkownika
  • nie czekaj na moderację komentarzy
  • zarezerwuj swój podpis / pseudonim
  • dla zalogowanych użytkowników nazwa przy komentarzu prowadzi do profilu gdzie możesz promowac swoją stronę / bloga
  • podstawowe konto jest darmowe a rejestracja trwa ok. minutę