Łyżeczka otrębów orkiszowych granulowanych z żurawiną waży 4 g.
Skład: otręby orkiszowe (39 %), powidła śliwkowe (15 %), żurawina suszona (10 %), otręby pszenne, olej roślinny, kaszka kukurydziana, syrop skrobiowy, ekstrakt słodowy, lecytyna, aromat.
Producent: Vivi s.c.
Wykres źródeł energii
Wartości odżywcze w 1 łyżeczce
| w 100g | w 1 łyżeczce (4g) | |
|---|---|---|
| Energia | 379kcal | 15kcal |
| Białko | 9g | 0.4g |
| Tłuszcz | 11.6g | 0.5g |
| Węglowodany | 46.5g | 1.9g |
| Błonnik | 26.3g | 1.1g |
Wydruk pochodzi z fotograficznego przelicznika wag www.ilewazy.pl







to sie jakoś gotuje?;)
Ja zwykłych granulowanych używam jako dodatek do jogurtu/sałatek owocowych, więc pewnie te tak samo się używa. No do owsianki można dodać, ale zakładam, że zrobi się z tego papka.
Spróbowałam ich kiedyś, ale jak na mój gust są zdecydowanie za słodkie i “sztuczne”, poza tym po kilku dniach przechowywania robią się gumowe. Nie polecam.
Lepiej kupić zwykłe pszenne i wrzucić odrobinę suszonej żurawiny.
moje wczorajsze przekleństwo… mimo że były niedobre, miałam jakiś napad i zjadłam całe opakowanie (180 g), mój żołądek przeżywał katorgi. teraz pewnie nie odwiedzę toalety przez miesiąc ;|
kiedyś je lubiłam, ale pewnego dnia coś we mnie wstąpiło, i podobnie jak paulina zjadłam prawie całą paczkę. Nie muszę wymieniać, co się potem działo. Od tamtej pory brzuch mnie boli na sam widok zdjęcia.
Jak można zjeść całą paczkę otrębów?! To w ogóle możliwe? Nie wolno przesadzać z wysokobłonnikowymi produktami… Ostatnio czytałam o kobiecie, która po zjedzeniu całej paczki produktu bardzo bogatego w błonnik (bodajże jakieś płatki, czy coś) zmarła, bo pęknął jej żołądek.
normalnie. bardziej bym się zastanawiała jak można jeść całą noc,żeby rano iść spać (3/4 ludzi na weselach) :o
Tez mi sie zdarzyło zjeść cała paczkę. Nie czujesz tego “wypełnienia” blonnikiem kiedy je jesz – są jak chrupki. A nawet powiem ze swego czasu jadalam dość często szklankę otrebow granulowanych naraz. Wtedy jeszcze nie wiedziałam czym są otreby i traktowałam je jak pozostałe płatki.
hmmm, nie dodają mi sie do kalkulatora
@stokrotka: poprawione.