Szklanka kuskusu orkiszowego po przyrządzeniu

Kuskus orkiszowy po przyrządzeniu

Szklanka kuskusu orkiszowego po przyrządzeniu waży 130 g.

  100g na zdjęciu (130 g)
Energia 149 kcal 194 kcal
Białko 6,1 g 7,9 g
Tłuszcz 1,1 g 1,4 g
Węglowodany 27,1 g 35,2 g
Błonnik b.d. -

Kuskus orkiszowy po przyrządzeniu kalorie w 100g: 149kcal

Zobacz więcej: szklanka kuskus 130g po przyrządzeniu orkiszowy

Ostatnia aktualizacja: 2016.10.02

Ważenie dodano: 2016.09.30 w kategorii Produkty zbożowe

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania

Skład: 100% orkisz pełnoziarnisty.
Producent: Anagram Michał Pelc

Mamy 3 opinie na temat ważenia - napisz własną

  • Kiedyś robiłam bardzo dobrą sałatkę z tą kaszą. Żadnych proporcji nie pamiętam, ale w składzie była kasza przyprawiona solą i pieprzem, grillowana pierś kurczaka w przyprawach do drobiu, suszone pomidory, pomidory malinowe, czarne oliwki, bazylia i wszystko delikatnie polane oliwą extra virgin. Składniki były w miarę drobno pokrojone. Pychaaa! Tak myślę, że świeży ogórek też by pasował do zestawu :)
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2016/10/02 07:11
    @Surykatka: Brzmi bardzo smacznie i zachęcająco :)
    Mi osobiście bardziej smakuje kuskus orkiszowy niż zwykły. Według mnie posiada nieco jędrniejszą / twardszą strukturę po przyrządzeniu.
  • W pełni się zgadzam - zwykły kuskus ma mniej wyrazu. Ten jest na plus!

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu?

  • powiąż komentarze z Twoim kontem użytkownika
  • nie czekaj na moderację komentarzy
  • zarezerwuj swój podpis / pseudonim
  • dla zalogowanych użytkowników nazwa przy komentarzu prowadzi do profilu gdzie możesz promowac swoją stronę / bloga
  • podstawowe konto jest darmowe a rejestracja trwa ok. minutę