Porcja kaszy gryczanej bez gotowania po przyrządzeniu

Kasza gryczana bez gotowania po przyrządzeniu

Porcja kaszy gryczanej bez gotowania po przyrządzeniu waży 120 g.

  100g na zdjęciu (120 g)
Energia 147 kcal 176 kcal
Białko 5,8 g 7,0 g
Tłuszcz 1,9 g 2,3 g
Węglowodany 23,8 g 28,6 g
Błonnik 5,8 g 7,0 g

Kasza gryczana bez gotowania po przyrządzeniu kalorie w 100g: 147kcal

Zobacz więcej: porcja kasza gryczana po przyrządzeniu 120g

Ostatnia aktualizacja: 2016.07.20

Ważenie dodano: 2016.07.12 w kategorii Produkty zbożowe

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania

Skład: kasza gryczana, olej słonecznikowy.
Informacje: Produkt może zawierać: gluten, seler.
Producent: Konpack

Mamy 2 opinie na temat ważenia - napisz własną

  • Co się z tą kaszą stało, że jest gotowa w 5 min?
    I czy ma tyle samo wartości odżywczych co ta tradycyjna którą należy gotować 15 min? nie wydaje mi się...
    Chodzi mi o minerały i witaminy nie kcal.
  • Przypuszczam, że to działa na tej samej zasadzie, co ryż instant, czyli najpierw kasza została ugotowana / poddana obróbce za pomocą pary pod ciśnieniem w fabryce, a następnie osuszona. Raczej nie ma różnicy w zawartości witamin i minerałów. Taka kasza / ryż ma jednak wyższy indeks glikemiczny.
    Chętnie bym zakupiła, bo leń ze mnie. (:

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu?

  • powiąż komentarze z Twoim kontem użytkownika
  • nie czekaj na moderację komentarzy
  • zarezerwuj swój podpis / pseudonim
  • dla zalogowanych użytkowników nazwa przy komentarzu prowadzi do profilu gdzie możesz promowac swoją stronę / bloga
  • podstawowe konto jest darmowe a rejestracja trwa ok. minutę