Shake czekoladowy

Shake czekoladowy waży 200 g.

  100g na zdjęciu (200 g)
Energia 110 kcal 220 kcal
Białko 3,0 g 6,0 g
Tłuszcz 3,0 g 6,0 g
Węglowodany 18,0 g 36,0 g
Błonnik 0,5 g 1,0 g

Shake czekoladowy kalorie w 100g: 110kcal

Zobacz więcej: 200g porcja czekoladowy shake mcdonalds

Ostatnia aktualizacja: 2013.04.04

Ważenie dodano: 2011.01.24 w kategorii Nabiał i jaja

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania

Producent: Mc Donalds

Mamy 29 opinii na temat ważenia - napisz własną

  • Szału nie ma. Jak człowiek raz na jakiś czas sobie wypije takie coś np. w czasie podróży, to nic się nie stanie. Super orzeźwia gdy gorąco jest.
  • 200 g czyli mały?
  • Patrycja 2011/01/25 12:22
    Zastanawiam się, czy kaloryczność winiliowego znacznie się różni od czekoladowego?
  • Co za problem sprawdzić sobie na stronie McDonald's ?
    Truskawkowy 250ml ma:
    Kalorii 215
    Białko 6g
    Tłuszczu 5g
    Węglowodany 37g

    Waniliowy 250 ml ma:
    Kalorie 210
    Białko 5g
    Tłuszcze 5g
    Węglowodany 36g
  • Maciej[autor ilewazy.pl] 2011/01/25 18:37
    @xyz: tak, mały (250ml)
  • A policzycie może produkty ze Starbucksa? Proszę ;)
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2011/01/25 18:52
    @mango: propozycje należy składać w tym miejscu: http://www.ilewazy.pl/dodaj-propozycje-do-zwazenia
  • mango- na starbucks.com jest wiekszośc podana, a w Polsce napoje maja taki sam skład i kalorycznosc ;)
  • fajnie, że nie aż tak dużo jak myślałam, bo wcześniej obstawiałabym ok. 400 kcal ;P czyli raz na jakiś czas można sobie pozwolić ;]
  • Ohyda i jeszcze kaloryczna, ble. To ja już wolę kaloryczne kawy z CH
  • Pycha.
  • Władze San Francisco przegłosowały zakaz sprzedawania zestawów Happy Meal, o ile McDonald’s ich nie zmodyfikuje. Do zestawu shake się zalicza ciekawe kiedy w Polsce będzie taka świadomość więcej http://odchudzanieaodzywianie.blogspot.com/2011/03/happy-meal-zakazane.html
  • Karolcia 2011/04/10 17:29
    Ostatnio Shake stał się moim ulubionym deserem i właśnie takiego skończyłam konsumować. Mam tylko nadzieję że nie pójdzie w biodra :D
  • Mademoiselle 2011/04/10 18:38
    zna ktoś przepis na superniskokalorycznego shake'a? ;)
  • Ania1105 2011/04/10 18:43
    * 150g serka homogenizowanego waniliowego
    * 1szkl zimnego mleka
    * 1 łyżka kakao
    * słodzik wg smaku
  • Mademoiselle 2011/04/10 18:48
    i naprawdę smakuje jak shake?
  • Ania1105 2011/04/10 18:51
    jak się zmiksuje zmrozi - całkiem przyzwoite ;-)
  • Ania1105 2011/04/10 18:52
    i zmrozi *
  • Karolcia 2011/04/10 20:31
    Ale pod względem kalorycznym to chyba wyjdzie mniej więcej to samo np. serek Danio 171kcal + mleko łaciate 0% 200ml 64kcal + łyżka kakao niskotłuszczowego 26kcal = 261kcal Fakt że trochę więcej będzie no i najważniejsze że wiemy że będzie świeże :)
  • To może zamiast serka waniliowego wziąć serek homo 0% mlekowity (ma 36kcal/100g!!) i szklankę mleka sojowego light (29kcal/100ml), do tego dać troche waniliowego aromatu do kawy, odtluszczona kakao i chyba będzie mega light ;)
  • Karolcia 2011/04/10 20:54
    Trzeba wypróbować. Jak ktoś z was zrobi którąś wersję to dajcie znać.
  • 250ml mleka 0,5% (90kcal)
    łyżka kakao nisko tłuszczowego (26kcal)
    łyżeczka miodu (39kcal)
    5 kostek lodu (0 kcal :D)
    Miksujemy wszystko, ja nie dodaję miodu do swojej porcji bo go nie lubię, ale reszcie osób które piły bardziej smakuje z miodem :)
  • ja bym dodala slodzik zamiast miodu :P
  • Mademoiselle 2011/07/05 00:19
    haruka, nie mogę nigdzie znaleźć tego serka homo co ma 38 kcal :< znalazłam tylko taki, co ma 58 i kupiłam dzisiaj dwa, są nawet dobre, jakiś Maćków. Gdzie znalazłaś ten cud mlekowity?
  • u mnie nie ma z nim problemu - jest w leclarku prawie zawsze, w T&J tak samo, a ostatnio tez w sklepie kolo domu go zamawiaja, podobnie jak te pitne jogurty bakomy bez cukru i tluszczu. Mlekowita ma tez mleko 0% jako chyba jedyna firma oprocz Laciatego
  • Mademoiselle 2011/07/05 11:16
    mleko widziałam. No cóż, poszukam zaraz na necie, bo strasznie się zajawiłam na ten homo cud ;)
  • Mam patent na shake smakujacy dosłownie jak prawdziwy, a przy tym mający sporo białka :)
    Kostka sera twarogowego chudego miedzyborz (jest inny niż wszystkie - zmielony i jakby mnie kwasny) - 250g / 247kcal
    Półtora szklanki mleka 0% - 120kcal
    Kakao odtluszczone bez cukru - 3 lyzeczki - 45
    Slodzik
    Kostki lodu
    Rozpuscilam w mleku nieprzyzwoita ilośc slodzika (lubię baaaardzo słodkie) i wszystko wrzuciłem do blendera, wyszło 3,5 szklanki, czyli ok 118 kcal w pełnej szklance, przy tym jest tam zdecydowanie mniej wegli i wiecej białka niż w takim drzewko z Mc :)
  • Mademoiselle 2011/07/06 07:41
    widzę, Haruko, że słownik w telefonie daje Ci się we znaki :D (drzewko w MC xD) a a powiedz mi, gęsty jest ten szejk? :)
  • @Mademoiselle jest gesty właśnie przez ten twarog :) a słownik faktycznie daje mi czasem do wiwatu, ale spoko, niedługo "nauczy" się czego ma nie poprawiać jak na poprzednim iphonie ;)

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu?

  • powiąż komentarze z Twoim kontem użytkownika
  • nie czekaj na moderację komentarzy
  • zarezerwuj swój podpis / pseudonim
  • dla zalogowanych użytkowników nazwa przy komentarzu prowadzi do profilu gdzie możesz promowac swoją stronę / bloga
  • podstawowe konto jest darmowe a rejestracja trwa ok. minutę