| 100g | na zdjęciu (90 g) | |
|---|---|---|
| Energia | 332 kcal | 299 kcal | 
| Białko | 9,0 g | 8,1 g | 
| Tłuszcz | 7,2 g | 6,5 g | 
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 2,0 g | 1,8 g | 
| Węglowodany | 57,6 g | 51,8 g | 
| Błonnik | 1,8 g | 1,6 g | 
| Sól | 1,0 g | 0,9 g | 
Rogal kalorie w 100g: 332kcal
Zobacz więcej: sztuka 90g rogal z makiem
Ostatnia aktualizacja: 2016.08.08
Ważenie dodano: 2010.01.19 w kategorii Produkty zbożowe
Dzienne zapotrzebowanie  
            
Porcja ze zdjęcia 
                                    
                                    dla 2000 kcal 
 pokaż dla mojego zapotrzebowania                                    
            
Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.
Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl