Porcja sajry w oleju
Porcja sajry w oleju waży 150 g.
| 100g | na zdjęciu (150 g) | |
|---|---|---|
| Energia | 283 kcal | 425 kcal |
| Białko | 18,3 g | 27,5 g |
| Tłuszcz | 23,3 g | 35,0 g |
| Węglowodany | 0,0 g | 0,0 g |
| Cukry proste | 0,0 g | 0,0 g |
| Błonnik | 0,0 g | 0,0 g |
Sajra w oleju kalorie w 100g: 283kcal
Zobacz więcej: porcja sajra olej 150g
Ostatnia aktualizacja: 2016.12.29
Ważenie dodano: 2016.11.14 w kategorii Ryby i dania rybne
Dzienne zapotrzebowanie 
Porcja ze zdjęcia
dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania
| Skład: | ryba (sajra - Cololabis Saira, złowiona w morzu FAO61) - 80%, olej roślinny, sól, przyprawy. |
| Informacje: | Konserwa rybna sterylizowana. |
-
Porcja sardynek (szprotów Sprattus sprattus) w oliwie z oliwek -
Porcja korzennych filetów śledziowych -
Paluszek rybny panierowany smażony -
5 paluszków rybnych panierowanych smażonych -
Kabanos z halibuta -
Plaster pasztetu z łososia -
Filety z makreli w wodzie z papryczką jalapeno -
Porcja koreczków śledziowych z ogórkiem -
Porcja pikantnego śledzika na raz Lisner -
Porcja filetów z makreli Graalki w sosie pomidorowym ala ketchup -
Kawałek wędzonej ryby maślanej -
Cobia wędzona
Mamy 4 opinie na temat ważenia - napisz własną
-
Ijon 2016/11/14 18:46Rybcia przepyszna że aż palce lizać . Bardzo mięsna esencjonalna , jadałem i jadam oryginalną pakowaną w wysokie okrągłe puszki z Rosji .
-
Omamo, a ja czasem jadłam takie sajry w oleju tylko w szklanych słoiczkach po 350gram! J dziwie sie, ze troche przytyłam :D ale fakt, pyszna jest, o wiele lepsza niz szproty
-
@Ijon: A jakbyś opisał jej smak ? Jaką rybę najbardziej Ci przypomina ?
Mi podchodziła pod makrelę, Maciejowi pod szprotki ;) Uwielbiam różne gatunki ryb pod różną postacią, ale ta nie przypadła mi do gustu (ale "prawdziwą" makrelę uwielbiam !)... Może gdyby pochodziła prosto od rosyjskiego producenta zmieniłabym zdanie ?
Producent zważonej sajry nie zamieścił informacji dotyczących wartości odżywczych na opakowaniu, w związku z czym brałam pod uwagę informację z poniższych stron:
http://health-diet.ru/base_of_food/sostav/1295.php
http://www.calorizator.ru/product/sea/saury-2 -
Izabela
Najbardziej przypomina mi sardynkę ale taką " wypasioną " :-) .
Dodaj komentarz na temat ważenia
Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.
Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl