Porcja ryżu po meksykańsku z warzywami

Porcja ryżu po meksykańsku z warzywami waży 220 g.

	100g	na zdjęciu (220 g)
Energia	112 kcal	246 kcal
Białko	3,2 g	7,0 g
Tłuszcz	0,4 g	0,9 g
Kwasy tłuszczowe nasycone	0,1 g	0,2 g
Węglowodany	23,2 g	51,0 g
Cukry proste	2,3 g	5,1 g
Błonnik	1,8 g	4,0 g
Sól	0,3 g	0,6 g

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania

Skład:	ryż biały instant 74,3%, warzywa suszone i liofilizowane w zmiennych proporcjach 8,6% (fasola czerwona, pomidor, kukurydza, cebula), przyprawy (pomidor, papryka, czosnek, cebula, chili, kmin rzymski, pieprz czarny, oregano, tymianek, marchew, pietruszka), mąka pszenna preparowana, sól, aromaty, cukier, ocet winny w proszku, suszony koncentrat soku cytrynowego
Informacje:	Może zawierać sezam, soję, mleko, orzechy arachidowe i inne orzechy.
Producent:	Kupiec sp. z o.o.

Mamy 4 opinie na temat ważenia - napisz własną

franki139 2018/12/14 20:10

Zastanawia mnie jeden fakt.Ten spór był również przy masie ryzu suchej a ugotowanej tylko tam jest wszystko jasne(worek suchego ryżu 100 g przed ugotowaniem ma ok 340 kcal i wiadomo że po ugotowaniu zwiększa swoją objętość ok 3 razy i waży ok 350g ale dalej ma ok 340 kcal).To jak w tym przypadku 100 g suchego produktu ma 112 kcal to po zalaniu wodą i napęcznieniu tego produktu waży 220 g i ma 246 kcal zamiast 112 kcal.przecież to jest ten sam produkt z tą samą ilością kalorii ja tu czegoś nie rozumię. Nauczono mnie zasady że są produkty które zwiększają swoją objętość jak i również się kurczą po obróbce i najlepiej jest ważyć surowe(świeży nie obrobiony produkt) i z niego liczyć kalorie.i bez względu na wszystko czy ten produkt się skurczy czy powiększy jego kaloryczność w stosunku do produktu wyjściowego nie zmienia się(mówimy o samych produktach bez żadnych dodatków lub gotowych tak jak ten którego sucha masa jest zliczona mimo wielu składników).proszę o wytłumaczenie tego ewenementu jakim jest ten produkt na zdjęciach.
hiimmorgi 2018/12/15 09:58

to zrób prostą proporcję
220 g - 246 kcal
100 gram - x kcal
wychodzi jak byk 112 :) to nie 100g suchego ryżu tylko 100g przygotowanego dania.
Barbara[autor ilewazy.pl] 2018/12/17 08:27

@franki139 dodam jeszcze od siebie do tego @hiimmorgi napisała, że na ileważy.pl wartości odżywcze produktów takich jak kisiel, koktajl, kaszka dla dzieci, zupka błyskawiczna i wszelkie dania do zalania są podawane na 100 g przygotowanego dania.
Ijon 2018/12/17 10:20

Taki ryż świetnie pasowałby do gulaszu z indyczych serduszek :-) .

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu