Ile waży?

Fotograficzny przelicznik wag
przydatny przy gotowaniu i dietach

Ilość ważen: 1717 - codziennie przynajmniej jedno nowe

Łosoś wędzony

Porcja łososia wędzonego na zimno (opakowanie płatów) waży 100g.


Wykres źródeł energii ładowanie wykresów pomoc do wykresów

Źródła energii Skład produktu

Wartości odżywcze w 1 porcji ładowanie opcji przeliczania 

 w 100gw 1 porcji (100g)
Energia 162kcal 162kcal
Białko 21.5g 21.5g
Tłuszcz 8.4g 8.4g
Węglowodany 0g 0g
Błonnik 0g 0g
Czas potrzebny do spalenia energii z porcji na zdjęciu

drukuj

Wydruk pochodzi z fotograficznego przelicznika wag www.ilewazy.pl

Łosoś wędzony - kalorie w 100g: 162kcal. Zobacz więcej: , , , , , dodano: 06.11.2009

Podobne ważenia:
Kawałek łososia wędzonego Porcja węgorza wędzonego Dzwonko z łososia Kabanos z łososia Brzuszek wędzony z łososia

Odpowiedzi: 15

  1. bayaderka says:

    Nie miałam pojęcia, że łosoś wędzony ma mniej kcal (tłuszczu!) niż świeży ;o Dziwne.. :p

  2. Elka says:

    W miare zgodne podane wartości, można przeżyć

  3. Elka says:

    Ale na podstawie podanych przez państwa wartości oblczyłam paste z łososia i mnie wyszło 1525 kcal a wy podsumowaliście na 1459 jeżeli tak wyliczacie to Ci co dbają o wartości kal ile więcej zjedzą w ciągu dnia to jest nie dopuszczalne .Proszę sobie sprawdzić w/g strony tabelekaloryczne.w.interia.pl a wielu zmieni zdanie o doskonałości tej strony.

  4. Oczko says:

    A skąd wiesz że interia ma racje? Albo że dane na opakowaniach są prawdziwe, często ten sam produkt w zależności od producenta się różni – nie ma co bojkotować każdego wpisu – jeśli zależy Ci tak na dokładności to kup sanepidowski piec spalający produkty to będziesz wiedziała dokładnie ;p
    nie przesadzaj, 100 kcal nie zabije – poza tym wątpię że zjesz to całą pastę naraz.

  5. s says:

    A jaki to łosoś. różowy czy czerwony? Czerwony ma więcej kalorii niż różowy

  6. parpapa says:

    a jeden plat ile ma? albo inaczej – ile jest platow na tym zdjeciu? to policze

  7. Izabela says:

    @parpapa: nie pamiętam, z ilu plastrów składała się ta porcja. Jak widzimy plastry są naderwane, więc ciężko stwierdzić teraz na oko. Ja obecnie kupuję łososia tylko na wagę (dzwonka lub steki), ale może ktoś z Was napisze po otwarciu opakowania, ile standardowo mieści się plastrów (choć może to być odmienne dla różnych firm).

  8. haruka says:

    w black rose z wasabi jest 4 platry i kawalek ;) opakowanie wazy 85g. taki plastrowany losos to moj ulubiony, zdecydowanie wole takiego niz na wage :)

  9. Elena says:

    mój znajomy pracował kiedyś w wytwórni tych łososi i zabronił nam je jeść, a sam prawie wymiotuje na ich widok w sklepie , nigdy nie chciał powiedzieć o co dokładnie chodzi ale wiemy ,że o jakieś składniki do nich dodawane, tak czy inaczej – kupuję go tylko na wagę tak samo jak pani Izabela

  10. Gosia says:

    A jak to jest, losoś wędzony na zimno czy na ciepło ma tyle samo kalorii??
    Inna sprawa, bo na zdjeciu widze że to taki paczkowany łosoś, a jak jest z całym kawałkiem takiego łososia, “świerzego” – prosto ze sklepu – “wędzarni”, nie krojonego czy paczkowanego?? (Przykładowo łosoś dziki – wędzony na zimno?)
    Podobnie, czy każdy łosoś wędzony na ciepło będzie miał tyle samo kalorii? ponieważ ten, którego ja kupuje wygląda zupełnie inaczej…
    A ile będzie miał łosoś marynowany (w koperku itp.) – też taki powiedzmy “świerzy”, marynowany w całości?

  11. emilka says:

    100g takiego łososia to 162 kcal, a 80g brzuszka łososia wędzonego to 286 kcal. Czy to wynika z tego, że brzuszek jest bardziej tłusty? a takie płaty bardziej chude?

  12. Blania says:

    wszytsko zależy również od sposobu wędzenia (na gorąco lub zimno) ale owszem- tak jak u ludzi brzuch jest bardziej otłuszczony :) i są to zawsze tańsze części- u mnie brzuszki po 35 zł, części “tyylnie” takie już przy zwężeniu ogona po 30 zł, a stek- najładniejsza część, najwięcej mięsa po…57 zł!

  13. gosia88 says:

    Spora różnica w kaloryczności, porównując do tego, który ja kupuję. “Mój” ma w 100g 200kcal (norweski firmy Suempol).

  14. Nicco says:

    Co do łososia to o kalorie i tłuszcz nie powinniscie się martwić – jedzcie do oporu. To nie są “złe” tłuszcze i gwarantuje, że nie przytyjecie.

  15. gosia88 says:

    Nicco, zgadzam się :) A najlepszy świeży filet przyrządzony np. na grillu lub w piekarniku mhm ;) Powyższa propozycja to mój hit kanapkowy :)

Opinie na temat: Porcja łososia wędzonego



Maciej i Izabela - autorzy strony

Czytaj bloga autorów ilewazy.pl

napisz do nas

Ostatnie komentarze

2012/05/23 00:29 do wpisu:Łyżka surówki colesław
Alicja: pyszna jest ta surówka, szkoda, że z majonezem i dziwnymi dodatkami..
2012/05/22 23:25 do wpisu:Szklanka truskawek
agnieszka: a ja chciałam się zapytać czy kupujecie już truskawki? od poniedziałku widzę na straganach polskie...
2012/05/22 22:25 do wpisu:Porcja surówki colesław
Agnieszka: dziekuje!!! myslalam ze mniej..-juz nie bede jej kupowac,duzo tluszczu..
2012/05/22 22:20 do wpisu:Piwo Redd’s o smaku jabłkowym
A.: @Agnieszka: Ja również, jest smaczny :P A Redd’s… Nie lubię ;)
2012/05/22 21:59 do wpisu:Porcja surówki colesław
mmmo: A nie przepraszam! Nie doczytałam. Myślałam, że to taka domowa :)
2012/05/22 21:58 do wpisu:Porcja surówki colesław
mmmo: Pani Izabelo! Proszę zmienić ten “syfiasty” majonez, który Pani używa na np. majonez...
2012/05/22 21:37 do wpisu:Porcja surówki colesław
Hania: O, czekałam na coś takiego :-) Kupuję zazwyczaj na wagę tego typu surówki i tak właśnie sobie...

Przeglądaj zważone produkty

Według jednostek:

Często ważone:

Kategorie specjalne: