Porcja Bran Flakes z mlekiem i truskawkami

Mamy 31 opinii na temat ważenia - napisz własną

• serenada;) 2010/07/05 21:26
  to się nazywa solidne i pyszne śniadanko :) prosimy o więcej zestawień tego typu :)
• Martin 2010/07/05 21:39
  Nie ma nic lepszego niż takie letnie śniadanie - moje typowe mieści się w 100 kcal (super lekka wersja ;]) i jest PRZEPYSZNE! Dobra robota!
• agata 2010/07/06 01:46
  śniadanie i 100 kcal? chyba trochę za mało na śnidanie.
• Martin 2010/07/06 08:10
  Dla mnie idealnie! :)
• serenada;) 2010/07/06 10:12
  Idealne, żeby zatrzymać sobie przemianę materii... śniadanie powinno być pożywne, inaczej metabolizm spowolni... to dodane jest idealne. szkoda tylko, że niedługo nie będzie już truskawek... przydałby się przepis na śniadanko z produktów dostępnych przez cały rok ;)
• Magdalna 2010/07/06 12:09
  To chyba nie problem zamienić truskawki na maliny czy borówki, a kaloryczność bardzo się nie zmieni:)
• Carrie 2010/07/06 14:43
  truskawki kąpiące się w mleku? =.=
• Zoraida 2010/07/07 18:46
  moje śniadanie też rzadko kiedy przekracza 100 kcal ;] i jak dla mnie jest wystarczające. Taką porcję jak ta na zdjęciu podzieliłabym na 4 :p
  3 łyżki płatków, 50 ml mleka 0,5% i kilka truskawek byłoby już całkiem sporo :p
• Carrie 2010/07/08 10:54
  na pewno ;>
• Misia 2010/07/08 11:21
  dla mnie obfite śniadanie = dobry początek dnia. nie wyobrażam sobie 100-kcalowego śniadania.
• Duży Pan 2010/07/08 13:24
  to jest duże śniadanie? ja jem śniadanie po 700kcal
• czarna6kijana 2010/07/08 14:55
  100 kcal to dla mnie nawet nie jest przekąska, a mleko 0,5% to woda.
  Ja do tej miseczki płatków z mlekiem i truskawkami zjadłabym jeszcze pełnowartościową kanapkę i to by było dla mnie solidne śniadanie. Moje śniadanie również waha się w granicach 600-700 kcal, z rana potrzebny jest zastrzyk energii.
• Carrie 2010/07/08 15:22
  dla mnie to śniadanie jest akuratne, a zamiast mleka, wzięłabym jogurt pitny... naprawdę nie wiem, jak ktoś się może najeść 100kcal>x... Jednak kromka chleba chyba ma więcej, a co tj. jedna kromka O.o
• larusia 2010/07/08 15:37
  musze sobie zrobić kiedyś takie śniadanko ;) tylko takie płatki musze zakupic ;) chyba że zrobie takie cuś z normalnymi cornflaksami ;) mmm... :*
• serenada 2010/07/08 20:16
  Zgadzam się z tymi osobami, które twierdzą, że 100 kcal to za mało. Strach myśleć, jak wygląda w takim wypadku np. kolacja... Nie propagujcie niewłaściwych wzorców, w 100 kcal nie zawrze się wszystkich składników, z których powinno składać się pełnowartościowe śniadanie. Nie piszcie takich rzeczy, po co ktokolwiek miałby się tym sugerować... I się głodzić.
• Carrie 2010/07/09 10:07
  może to jakaś osoba ~ proana?
• serenada 2010/07/09 16:24
  tym bardziej nie powinna się tu wypowiadać, ale próbować zmienić swoje nawyki. Wydaje mi się, że ta strona ma za zadanie propagować zdrowy sposób odżywiania
• Iza 2010/07/11 14:21
  ja tam jem śniadania na około 600kcal...teraz może nawet więcej, bo już nie liczę kalorii :) a śniadania powinno być największe, to najważniejszy posiłek w ciągu dnia, w końcu to ono daje nam mnóstwo energii
• Carrie 2010/07/12 09:37
  ja nie wiem, ile ma moje śniadanie kalorii, ale przypuszczam, że w 500 się mieści ;-)
• faś 2010/07/19 20:54
  Takie śniadanie wygląda po prostu cudownie <3
  Podobne zresztą do mojego, ale wolę zwykłe płatki owsiane. I zmieniam owoce, czasem zamiast nich wrzucam 1-2 łyżki wiórków kokosowych! Pycha!
• Szpetot 2011/02/23 11:33
  ja bym trochę zmniejszyła ilość płatków (do pół szklanki) i byłoby świetnie
• Diana 2011/03/13 14:11
  Ależ to pysznie wygląda! Nie mogę się doczekać sezonu na truskawki.
• BaŁaMuTkA 2011/05/07 15:09
  ostatnio kupiłam w jakimś supermarkecie paczkowane pół kg truskawek...jednak to jeszcze nie to ;) ...dobrze ze mam ogródek ;D juz sie ma moich krzaczkach truskawek kwiatuszki pojawiaja ;))
• AnisseQ13 2011/05/07 17:44
  widziałam takie płatki w almie ostatnio, i zastanawiam się czy są smaczne.. następnym razem kupię ;) i oczywiście też nie mogę się doczekać truskawek, na moich krzaczkach też się już kwiatuszki pojawiają :)
• haruka 2011/05/07 18:04
  a ja czekam na swieze sklepowe :D
• Zoraida 2012/02/20 19:34
  śniadanie nie powinno być największym posiłkiem. Jest bardzo ważne, ale prawidłowe proporcje to 25% śniadanie i kolacja, 30% obiad, po 10% przekąski.
  Jak zjem za dużo na śniadanie (700 kcal?? ;ooo) to czułabym się strasznie ciężka i wbrew temu co mówicie, zmęczona, zamiast mieć energię.
• Klaritka 2012/02/20 19:51
  Zoraida. Szok. Po 700 kcal czuć się strasznie ciężko. 700 Kcal to 2 bułki pełnoziarniste z czymś. Ja zjadam i jestem głodna a co tu mówić o ciężkości i to strasznej.:)
• ann 2012/07/20 15:20
  Jedni wolą zjeść dwie bułki o 8, a drudzy jedną o 8, a drugą o 10 ;)
• Camila 2013/04/16 18:39
  Eeee, ja tam śniadań nie jadam. Pierwszy mój posiłek jest po szkole - obiaad. : D Ale tam, chciałam spróbować, to kupiłam te płatki i zjadłam na kolację. Pycha są, ale trochę sobie urozmaiciłam malinami, truskawkami i borówkami. Serio - świetne. ; ]
• tomekk 2014/03/25 20:30
  A te płatki są bez składu ? Przecież należało coś takiego napisać.
  
  Ogólnie bezwartościowe są takie płatki.
• plone 2016/06/17 20:26
  moje ulubione platki. Pyszne sa w polaczeniu z orzechami (ja dodaje mieszanke wloskich, nerkowcow i laskowych)

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl