Szklanka ugotowanego makaronu chińskiego (potocznie nazywany makaronem sojowym) waży 150 g.
Skład: groch 70 %, fasola mung 30 %.
Producent: Tan Viet
Marka: Tao Tao
Wykres źródeł energii
Wartości odżywcze w 1 szklance
| w 100g | w 1 szklance (150g) | |
|---|---|---|
| Energia | 86kcal | 129kcal |
| Białko | 0.1g | 0.2g |
| Tłuszcz | 0g | 0g |
| Węglowodany | 21.2g | 31.8g |
| Błonnik | 0g | 0g |
Wydruk pochodzi z fotograficznego przelicznika wag www.ilewazy.pl







Nie jadłam nigdy, a bardzo mnie kusił :D Jakoś zawsze wolałam kupić pełnoziarnisty…
Jest to smaczne, zdrowe? Warto spożywać co jakiś czas w ramach urozmaicenia ?:)
Pani Izabelo czy taki makaron ma jakieś prozdrowotne własciwości? Z góry dziekuje :)
moim zdaniem jest bez smaku (ale za to świetnie wchłania sos, np. sojowy). dla mnie niezastąpiony w potrawach a’la chińskich – ten makaron+sos sojowy+ mieszanka warzyw+ kiełki+ pierś kurczaka
Makaron po prostu przyjmuje smak potrawy w jakiej jest gotowany (np. sosu)…
Ja tam czekam na moje zamówienie z makaronem Shirataki (co ma 12kcal na 100g (sic!) ) ^^ Też jest bezsmakowy i przyjmuje smak potrawy.
jak super, ze tak malo kalorii! bo zwykle mniej wiecej tyle daja go do chinszczyzny, ktora kupuje (nigdy nie bralam innego makaronu czy ryzu majac nadzieje, ze skoro jest sojowy to ma pewnie mniej kalorii i sie nie mylilam :D). a ze jak juz ja kupuje (raz na miesiac srednio) to krewetki z warzywami na ostro to czuje sie kompletnie rozgrzeszona :D
mi to nie smakuje
a nie, jednak nie ma tak malo kalorii na sucho, mea culpa :p ale i tak jest fajny :D
@Mmmo gdzie kupujesz shirataki? Jakaś sieciowka?
@haruka Nie. U mnie w mieście nie ma azjatyckich sklepów – bo shirataki właśnie tylko tam można dostać. Aktualnie czekam na dostawę w sklepie internetowym KuchnieOrientu.pl (powiedzieli mi, że niedługo znów się pojawi )
Za granicą wszędzie można kupić ten makaron – a w Chinach, Japonii, Korei jest tani jak barszcz… Może kiedyś wstąpię do Berlina na większe zakupy :D
@Mmmo echh a już miałam nadzieje ;) mam z nim dobre wspomnienia :P nie wiedziałam nawet ze jest az tak mało kaloryczny hehe
@haruka: w Warszawie można kupić w delikatesach Shilla.
a wiadomo moze co z jego ig ?
no to musze mamie powiedziec zeby do tych delikatesow zaszla :D
luudzie proście o zważenie sajgonek :))
@ds: kilka dni temu zważyliśmy sajgonkę: http://www.ilewazy.pl/sajgonka-z-farszem-miesno-warzywnym
A czy jest szansa, by dowiedzieć się z jakiej ilości makaronu suchego wychodzi takie 150g? Pozdrawiam :-)
Makaron zwiększył swą objętość 4 razy (sposób przygotowania zgodny z zaleceniami producenta). W związku z czym, aby uzyskać 150 g ugotowanego makaronu, należy wziąć ok. 40 g suchego.