Szklanka ugotowanego makaronu chińskiego (sojowego)

Makaron chiński (sojowy) ugotowany

Szklanka ugotowanego makaronu chińskiego (potocznie nazywany makaronem sojowym) waży 150 g.

  100g na zdjęciu (150 g)
Energia 86 kcal 129 kcal
Białko 0,1 g 0,2 g
Tłuszcz 0,0 g 0,0 g
Węglowodany 21,2 g 31,8 g
Błonnik 0,0 g 0,0 g

Makaron chiński (sojowy) ugotowany kalorie w 100g: 86kcal

Zobacz więcej: makaron 150g szklanka ugotowany sojowy fasola mung groch chiński

Ważenie dodano: 2012.02.22 w kategorii Produkty zbożowe

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania

Skład: groch 70 %, fasola mung 30 %.
Producent: Tan Viet
Marka: Tao Tao

Mamy 23 opinie na temat ważenia - napisz własną

  • Nie jadłam nigdy, a bardzo mnie kusił :D Jakoś zawsze wolałam kupić pełnoziarnisty...
  • Jest to smaczne, zdrowe? Warto spożywać co jakiś czas w ramach urozmaicenia ?:)
  • lenuskaaa21 2012/02/22 21:39
    Pani Izabelo czy taki makaron ma jakieś prozdrowotne własciwości? Z góry dziekuje :)
  • Ania1105 2012/02/22 21:50
    moim zdaniem jest bez smaku (ale za to świetnie wchłania sos, np. sojowy). dla mnie niezastąpiony w potrawach a'la chińskich - ten makaron+sos sojowy+ mieszanka warzyw+ kiełki+ pierś kurczaka
  • Makaron po prostu przyjmuje smak potrawy w jakiej jest gotowany (np. sosu)...

    Ja tam czekam na moje zamówienie z makaronem Shirataki (co ma 12kcal na 100g (sic!) ) ^^ Też jest bezsmakowy i przyjmuje smak potrawy.
  • jak super, ze tak malo kalorii! bo zwykle mniej wiecej tyle daja go do chinszczyzny, ktora kupuje (nigdy nie bralam innego makaronu czy ryzu majac nadzieje, ze skoro jest sojowy to ma pewnie mniej kalorii i sie nie mylilam :D). a ze jak juz ja kupuje (raz na miesiac srednio) to krewetki z warzywami na ostro to czuje sie kompletnie rozgrzeszona :D
  • mi to nie smakuje
  • a nie, jednak nie ma tak malo kalorii na sucho, mea culpa :p ale i tak jest fajny :D
  • @Mmmo gdzie kupujesz shirataki? Jakaś sieciowka?
  • @haruka Nie. U mnie w mieście nie ma azjatyckich sklepów - bo shirataki właśnie tylko tam można dostać. Aktualnie czekam na dostawę w sklepie internetowym KuchnieOrientu.pl (powiedzieli mi, że niedługo znów się pojawi )
    Za granicą wszędzie można kupić ten makaron - a w Chinach, Japonii, Korei jest tani jak barszcz... Może kiedyś wstąpię do Berlina na większe zakupy :D
  • @Mmmo echh a już miałam nadzieje ;) mam z nim dobre wspomnienia :P nie wiedziałam nawet ze jest az tak mało kaloryczny hehe
  • @haruka: w Warszawie można kupić w delikatesach Shilla.
  • a wiadomo moze co z jego ig ?
  • no to musze mamie powiedziec zeby do tych delikatesow zaszla :D
  • luudzie proście o zważenie sajgonek :))
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2012/03/02 14:38
    @ds: kilka dni temu zważyliśmy sajgonkę: http://www.ilewazy.pl/sajgonka-z-farszem-miesno-warzywnym
  • A czy jest szansa, by dowiedzieć się z jakiej ilości makaronu suchego wychodzi takie 150g? Pozdrawiam :-)
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2012/04/02 18:47
    Makaron zwiększył swą objętość 4 razy (sposób przygotowania zgodny z zaleceniami producenta). W związku z czym, aby uzyskać 150 g ugotowanego makaronu, należy wziąć ok. 40 g suchego.
  • uwielbiam ten makaron ;) Czasem dodaje do niego jakieś warzywa, kurczaka, ale sam z pieprzem i solą, albo cebulką jest tak samo wyborny
  • @Mmmo: WOOOOOOOOOOW :D pierwsze slysze o tym makaronie!!! dzieki za info!!! ^^
  • olcia__p 2013/11/14 10:54
    a dlaczego wartość kcal/100gr ugotowanego jest mniejsza od surowego
  • naprawdę zadajecie takie pytania...? ponieważ ugotowany makaron wchłania wodę, która nie ma kalorii.
  • Maciej[autor ilewazy.pl] 2013/11/14 11:14
    @olcia_p: Tutaj jest to wyjaśnione: http://www.ilewazy.pl/szklanka-wody i tam też można kontynuować ten wątek, jeśli będą wątpliwości.

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu?

  • powiąż komentarze z Twoim kontem użytkownika
  • nie czekaj na moderację komentarzy
  • zarezerwuj swój podpis / pseudonim
  • dla zalogowanych użytkowników nazwa przy komentarzu prowadzi do profilu gdzie możesz promowac swoją stronę / bloga
  • podstawowe konto jest darmowe a rejestracja trwa ok. minutę