Ananas

Plaster ananasa surowego waży 80g.

  100g na zdjęciu (80 g)
Energia 50 kcal 40 kcal
Białko 0,5 g 0,4 g
Tłuszcz 0,1 g 0,1 g
Kwasy tłuszczowe nasycone 0,0 g 0,0 g
Węglowodany 13,1 g 10,5 g
Cukry proste 9,9 g 7,9 g
Błonnik 1,4 g 1,1 g
Sól 0,0 g 0,0 g

Ananas kalorie w 100g: 50kcal

Zobacz więcej: 80g plaster ananas

Ostatnia aktualizacja: 2014.01.09

Ważenie dodano: 2010.01.16 w kategorii Owoce i ich przetwory

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania

Inne ważenia tego produktu:

Mamy 6 opinii na temat ważenia - napisz własną

  • czy podana wyżej kaloryczność uwzględnia fakt, że nie całość ananasa na zdjęciu się zjada (środek) ? - po wykrojeniu środka z owocu zostanie mniej niż po samym obraniu
  • Polecam kurczaczka z cebulą i ananasem z dodatkiem curry i ryżem. Bardzo proste, smaczne i niskokaloryczne danie :) Ostatnio zamieniłam ananasy z puszki na surowe i raczej już nie wrócę do puszkowanych :) Samo zdrowie!
  • mój ukochany owoc
  • owoceklesny 2012/10/24 09:51
    zdecydowanie ulubiony owoc... zjadam ze środkiem :)
  • Ja też jem ze środkiem.
  • Smaczny i pachnie obłędnie. Nie musze tego owoca przepraszać, ja zwyczajnie przez całe życie nie spróbowałem nawet ananasa... pewnie gdzieś tam w jakimś wypieku się przewinął. Ale od tygodnia mam go w swojej diecie, dokładnie w takiej kompozycji jak zaproponowała Dorotka.

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu?

  • powiąż komentarze z Twoim kontem użytkownika
  • nie czekaj na moderację komentarzy
  • zarezerwuj swój podpis / pseudonim
  • dla zalogowanych użytkowników nazwa przy komentarzu prowadzi do profilu gdzie możesz promowac swoją stronę / bloga
  • podstawowe konto jest darmowe a rejestracja trwa ok. minutę