Pączek z dziurką Donut

Pączek z dziurką Donut oblany czekoladą waży 60 g.

  100g na zdjęciu (60 g)
Energia 417 kcal 250 kcal
Białko 5,0 g 3,0 g
Tłuszcz 20,0 g 12,0 g
Węglowodany 57,0 g 34,2 g
Błonnik 2,0 g 1,2 g

Pączek z dziurką Donut kalorie w 100g: 417kcal

Zobacz więcej: sztuka 60g czekolada pączek

Ostatnia aktualizacja: 2016.02.04

Ważenie dodano: 2016.02.04 w kategorii Słodycze i przekąski

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania

Mamy 51 opinii na temat ważenia - napisz własną

  • papryczqa 2011/09/07 20:25
    o kurczę, ile węglowodanów...
    Co nie zmienia faktu, że są pyszne :D
  • najbardziej lubiłam te w białej czekoladzie (oblane z dwóch stron:P).
    a z czego jest posypka?
  • Nigdy nie jadłam :) ale chętnie bym zjadła !!!
  • U mnie zawsze jest tak - lotnisko = paczka donutow XD
  • ma mniej niż normalny pączuś.
  • OOo!! Szczęka mi opadła!! :o
    Pomijając fakt, że czytacie mi w myślach! Ja te pączki uwielbiam... Zawsze widziałam je w Real'u, a teraz znalazły się w Tesco... za jednym zamachem biorę 3-4 i po chwili ich nie ma...
    A miałam nadzieję, że mniej mają Kcal.. a co dopiero węglowodanów!!
    Szok....
  • a są mini-donuty?? bo nie zwróciłam uwagi, ale jakiś rok temu jeszcze nie było:( w ogóle jakiś był marny wybór tylko mleczna czekolada.
    to ważenie mi przypomniało o moich starych, złych nawykach żywieniowych: na śniadanie obowiązkowy donut w gorzkiej czeko(bo nikomu się nie chciało iść po buñuelos) i red bull, bo kawę zaparzyć też za ciężko ;)
  • a gdzie został zakupiony ten produkt?
  • Donut w gorzkiej czeko? Fuuuj. Ja pijam i red bulle i kawę, bo oba smaki uwielbiam :P
  • Gabriela 2011/09/07 22:54
    Uwielbiam drugie zdjęcie. Czekoladowe kółko wygląda tak... wesoło. :D
  • Są jeszcze pączuszki z dziurką oblane lukrem (także z jakimiś takimi wiórkami czekoladowymi), oblane lukrem bananowym (także z czekoladowymi wiórkami) oraz zwykłe, całe w cukrze (bez polewy)...
  • Karolina 2011/09/08 01:10
    u mnie takie jak ten są z siekanymi orzeszkami, a ja i tak najbardziej lubię w posypce cukrowej :-) Można takie kupić również w Lidlach, natomiast jeszcze nie widziałam w żadnej z lokalnych cukierni, tylko w marketach

    [komentarz edytowany] - usunięty fragment nie związany z tematem. Maciej
  • @Gabriela fakt, druga fora wyglada strasznie sympatycznie, normalnie symbol dzieciństwa :D
  • peenedeef 2011/09/08 06:28
    Mmm... przynajmniej dziurka nie ma kalorii! :D
  • jaaakie śliczne! ^^ chociaż podejrzewam że nic nie pobije domowych pączków, z własnej roboty polewą :)
  • Haruka, w gorzkiej czeko nie są aż takie słodkie, że można paść :P mieszanka kawy z red bullem, mimo że oba uwielbiam, jakoś nie zachęca.
  • OMG mailam wlasnie an takiego ochote ale czekalam cierpliwie na wazenie i teraz to jzu mi sie odechcialo :)
  • ale patrzcie ile waży wasz kupiony donut-na pewno w markecie na cenówce jest to podane. bo dane są różne!Taki jak ten zwazony jest również w Lidlu-dokładnie 60g za to paczkowany jaki znalazłam w sklepie osiedlowym miał 80 g a widziałam oba na żywo i wyglądem sie nie różniły za bardzo.
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2011/09/08 13:14
    @ds: Powyższy "model" został zakupiony w delikatesach "Piotr i Paweł".
    @jo: to posypka czekoladowa.
    @Kamilka: to zależy jak na to patrzeć ;) Oba mają bardzo zbliżoną wartość kcal / 100 g. Porównując do naszego wcześniejszego pączka http://www.ilewazy.pl/paczek, ten z dziurką posiada mniej kcal z uwagi na swoją niższą wagę, bo gdyby ważył o 10 g więcej, to byłyby to takie same kcal. Ale trochę innych rozkład pozostałych wartości i inny skład surowcowy.
  • @Jo nie pije kawy zmieszanej z red bullem tylko poprostu w ciagu dnia zdarza mi sie oba "energetyki" spozyc :P Pozatym nie lubie nieslodkich lub niezbyt slodkich slodyczy - skoro i tak juz "grzesze" smieciem to niech on chociaz bedzie naprawde slodziutki i pyszny XD a najlepszy donut jakiego jadlam to w polewie o smaku marcepana z "przylepionymi" platkami migdalowymi, na drugim miejscu w polewie karmelowej :)
  • Izabela, jakaś dziwna ta posypka jak na czekoladową, ale dziękuję za odp :)
    Haruka, tak to oczywiście. Nawet większa ilość niż jeden napój na dzień:P i jestem specyficzna, bo nienawidzę takich ulepków słodkich. Wolę słodycze mniej słodkie, jakkolwiek to brzmi :P
  • Pani Izabelo kiedy ukaże się jakiś nowy przepis na blogu www.zdroweconieco.pl/ ? Dawno już nic nowego nie było.
  • @ jo: ta posypka to wiórki czekoladowe.
  • też czekam na nowości na http://www.zdroweconieco.pl/ :)
  • Nigdy nie jadłam.
  • Dołączam się, też czekam na kolejne przepisy na zdroweconieco.pl :)
    Nigdy nie jadłam takiego pączka ale to nawet na dobre mi wychodzi, bo zapewne skończyłoby się na ciągłej tęsknocie do niego :D Wygląda baaardzo przyzwoicie.
  • zapomniałam o istnieniu czegoś takiego jak wiórki czekoladowe, dzięki Emma :)
    Ewa, Drugsx, wg mnie to jedyny pączek, który można zjeść, bo nie przypomina tych klasycznych, tylko jest lepszy :)
    przepisy na zdroweconieco by się przydały, żeby urozmaicić menu. Jak na razie kotlety gryczane robią wśród mojej rodziny i znajomych furorę :)
  • Nie jadłam i zupełnie nie wygląda zachęcająco jak dla mnie ... Ale zwykłych pączków też nie znoszę. Są słodycze, którym nie mogę się oprzeć, ale prędzej grzeszę czymś "tłustym", smażonym na głębokim oleju, fast foodowym niż słodkim :D
    A wiecie, od paru miesięcy nie miałam ochoty na frytki (zazwyczaj raz w miesiącu mi się zdarzała taka fantazja) i nie wiem, co mi się podziało ?:D
  • Ten pączek nawet nie wyglada apetycznie
  • Dla mnie wyglada baaaaardzo apetycznie :D ach jak ta fota kusi do "złego" ;)
  • BaŁaMuTkA 2011/09/09 19:02
    Przyznam ze nie jadlam nigdy donuta ale uwielbiam takie bulki z dziurka obsypane wiórkami kokosowymi i nadzieniem toffi w srodku ;D
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2011/09/11 19:41
    Cieszę się, że korzystacie z przepisów www.zdroweconieco.pl Po przeczytaniu kilku powyższych komentarzy, postanowiłam, że w weekend umieszczę nowy przepis. Miałam dylemat: czy zamieścić któryś ze stworzonych już wcześniej, czy wykonać nowy ? Decyzja nieodwołalnie zapadła: NOWY. Po wielu namysłach zapaliła się lampka: pyzy drożdżowe. Jeszcze nigdy ich sama nie robiłam :)
    Proszę, oddaję w Wasze ręce pyzy orkiszowe z musem truskawkowym i jogurtem: http://www.zdroweconieco.pl/pyza-orkiszowa-z-musem-truskawkowym-i-jogurtem.html
  • DZIĘKUJEMY i prosimy o częstsze zamieszczanie smakowitych przepisów na tej stronce! Osobiście uważam, że bardzo mi pani pomogła w zdrowym i przede wszystkim racjonalnym sposobie odżywiania. ;) Ale i tak zdarzają mi się 'grzeszki' jak np. dzisiaj kawałek ciasta i duży lód amerykański, muszę odpokutować :-)
    @Thelma - nieapetycznie? oooj a mnie ślinka cieknie jak na niego patrzę :D
  • lotopauanka 2011/09/11 21:36
    tylko tyle? myślałam ze z 350! a te w mojej cukierni sa połowe mniejsze juppi :D! Ale od cukru sie umiera wiec moze lpeiej nie... :( ;)
  • weronika 2011/10/27 16:14
    Ja widziałam takie donuty w piekarni pod telegrafem. Były z różnymi polewami i posypkami (nawet różowe). Ja jednak się na nie nie skusiłam :)
  • są podobne w McDonaldzie ktoś próbował?:)
  • to moja zgubaaaa!
    uwielbiam. a są w realu często -.-pakowane po 1 lub po 4
    250 kcal---nie jest tak źle :D
  • ja jadłam te z mcdonalda, a najlepsze są te polane białą polewą ;)
  • a u mnie takie zawsze patrzą na mnie w Kauflandzie w dziale z pieczywem :)
    sa jeszcze z białą polewą i jakąś różową.
  • O taaak, w Kauflandzie na mnie też patrzą w Kauflandzie.
    Chociaż... Te z różową polewą i białą w różowe paski wyglądają jak plastikowe i jakoś średnio mam na nie ochotę. Chociaż... Jeśli tylko 250 kcal, to można sobie kiedyś pozwolić, w ramach drugiego śniadania :)
  • W tym tygodniu zjadłam 3 pączki. Jednego z różą i lukrem w tłusty czwartek, drugiego z różą i pudrem w piątek i trzeciego, dokładnie takiego jak na zdjęciu, dziś. Ten ostatni był zdecydowanie najlepszy - delikatne, niesuche ciasto, smaczna polewa czekoladowa. Donaty rządzą :-)
  • Jakieś pół roku temu jadłam na raz po 4-5..
    Już ich niestety nie mogę jeść.. Ale polecam wszystkim! Są przepyszne ;)
  • Bożydara 2013/02/17 16:43
    Nigdy nie jadłam. Muszę spróbować :D
  • ojej zważcie proszę takiego, tylko bez polewy! bardzo proszę. są teraz w biedronce, leżą i hipnotyzują :(
  • pyszne <3
  • aniaxxxslim 2014/06/16 09:52
    Komentarz usunięty. Sprzeczny z zasadami komentowania:
    http://www.ilewazy.pl/zasady-komentowania-na-ilewazypl. Izabela
  • Właśnie wcinam takiego tylko bez posypki z lidla. Waży 51g :D Pyszny ^^
  • Kochaaaam :D
  • Screatlieve 2015/02/15 21:33
    To NIE są PĄCZKI, to są po prostu DONUTy.
    I sa o wiele smaczniejsze. <3
  • Stella669 2015/09/26 00:03
    A wiecie ile kcal może mieć donut z lidla posypany cukrem.
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2015/10/29 20:34
    @Stella669:
    Myślę, że do szacowania mogą przydać się te wartości: http://nutritiondata.self.com/facts/baked-products/5026/2

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu?

  • powiąż komentarze z Twoim kontem użytkownika
  • nie czekaj na moderację komentarzy
  • zarezerwuj swój podpis / pseudonim
  • dla zalogowanych użytkowników nazwa przy komentarzu prowadzi do profilu gdzie możesz promowac swoją stronę / bloga
  • podstawowe konto jest darmowe a rejestracja trwa ok. minutę