Mały wafelek do loda waży 2 g.
Wykres źródeł energii
Wartości odżywcze w 1 sztuce
| w 100g | w 1 sztuce (2g) | |
|---|---|---|
| Energia | 417kcal | 8kcal |
| Białko | 8.1g | 0.2g |
| Tłuszcz | 6.9g | 0.1g |
| Węglowodany | 79g | 1.6g |
| Błonnik | 3g | 0.1g |
Wydruk pochodzi z fotograficznego przelicznika wag www.ilewazy.pl
Podobne ważenia:
Dziękuję serdecznie! Na Was naprawdę można liczyć. I jeszcze wynik pozytywnie mnie zaskoczył:) Pozdrawiam ciepło.
Wow, ale jestem pozytywnie zaskoczona :D Myślałam, że taki wafelek ma ok. 50 kcal, a tu taka niespodzianka! :)
Kaloryczność to jedna sprawa, ale jak ogólnie mają się takie wafelki do diety? Bo ostatnio chyba wpadłam w lekkie uzależnienie od nich. Wstyd się przyznać, ale potrafię w ciągu dnia zjeść ich naprawdę sporo tak między posiłkami i zastanawiam się, czy może się to odbić na mojej wadze.