Owoc longan

Owoc longan waży 10g.

  100g na zdjęciu (10 g)
Energia 60 kcal 6 kcal
Białko 1,3 g 0,1 g
Tłuszcz 0,1 g 0,0 g
Kwasy tłuszczowe nasycone 0,0 g 0,0 g
Węglowodany 15,1 g 1,5 g
Błonnik 1,1 g 0,1 g
Sól 0,0 g 0,0 g

Owoc longan kalorie w 100g: 60kcal

Zobacz więcej: sztuka 10g owoc longan

Ostatnia aktualizacja: 2017.11.02

Ważenie dodano: 2010.03.03 w kategorii Owoce i ich przetwory

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania


Mamy 6 opinii na temat ważenia - napisz własną

  • kathleene 2011/01/11 12:26
    Czy to coś w stylu lychee?
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2011/01/11 14:46
    Przyznam szczerze, że nie miałam jeszcze okazji próbować surowej śliwki chińskiej, tzw. lychee. Według danych literaturowych, owoce te spokrewnione są ze sobą zarówno pod względem botanicznym, jak i smakowym i użytkowym.
  • Ja się liczi ostatnio zajadam:) Pojawiły się w sklepach, w calkiem rozsadnej cenie -9,99zl/kg. Wygladaja podonie do longanów. Jednak nie wiem jak w smaku, bo nie mialam okazji skosztować :) Ale liczi sa mniaami, kalorycznosc tez zblizona maja:)
  • bandyta1983 2011/01/27 11:08
    uwielbiam :) prawidlowa nazwa to "long yan" czyli oczy smoka. W smaku baaardzo podobne do liczi, tyle ze pod katem barw wyglada skromniej... :)
  • Yanya382 2017/11/01 08:49
    Wszędzie słyszę o pozytywnym wpływie tego owocu na odchudzanie (mieszkam w Chinach). Gdy tylko pojawiły się na sklepowych półkach późnym latem, to Chinki wykupują je jak szalone. Czy ten wpływ na odchudzanie ma jakieś logiczne uzasadnienie?
  • Barbara[autor ilewazy.pl] 2017/11/02 09:39
    @Yanya382 nie znam żadnych szczególnych cech tego owocu, które mogłyby wpływać na właściwości wspierające odchudzanie. Być może wynika to po prostu z mody tak jak jest moda na dietę bezglutenową, zielone koktajle itd.
    Poza tym nic się samo nie dzieje i żaden owoc sam w sobie nie ma właściwości "odchudzających".
    Niemniej jednak jak dowiesz się co jest czynnikiem zachęcającym do zakupu daj znać. Jestem ciekawa!

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu?

  • powiąż komentarze z Twoim kontem użytkownika
  • nie czekaj na moderację komentarzy
  • zarezerwuj swój podpis / pseudonim
  • podstawowe konto jest darmowe a rejestracja trwa ok. minutę