Odpowiedzi: 10

1. eheheem says:

   2011/07/09 at 15:01

   Kurczę! Aż tak dużo? Nie spodziewałam się, ale okeej :D
2. m;) says:

   2011/09/17 at 14:10

   a plaster suszonego kiwi ile ma kcal?
3. Izabela says:

   2011/09/20 at 16:41

   @m;): w poniższym linku znajdziesz wartość energetyczną oraz odżywczą, a także świetne informacje na temat suszonego kiwi: http://www.livestrong.com/article/460357-what-are-the-benefits-of-dried-kiwi-fruit/
4. Izoch says:

   2011/09/20 at 18:00

   Lubilabym, gdyby nie koniecznosc obierania tej glupiej skorki. Powaznie. Calkiem dobre jest, ale cala radosc odbiera mi skorka :(
5. futrro says:

   2012/02/23 at 18:54

   ok, … a ile może mieć kcal suszone kiwi domowym sposobem (w suszarce do grzybów)? pewnikiem wartość odżywcza się zmienia? czy owoce (jabłka, gruszki, banany, kiwi) suszone w domu są bardziej kaloryczne? czy na diecie lepiej jeść świeże? czy nie jest to aż tak istotne?
6. mariszszka says:

   2012/02/23 at 19:37

   @futrro, plaster kiwi pozostanie plastrem kiwi niezależnie od procesów, którym go poddasz. Wyparuje woda i tym samym zmniejszy się jego waga, dlatego liczba kalorii w 100 g zagęści się. Ale na własne potrzeby proponuję zamiast wagowego przelicznik jednostkowy – pod warunkiem, że do owoców, które suszysz nic nie dodasz, ich wartość energetyczna nie zmieni się.
7. bet says:

   2012/02/23 at 19:45

   @Izoch
   znam wiele osób, które wcinają kiwi ze skórką – ja osobiście nigdy sie nie skusiłam na taką formę, ale kto wie, może wiele tracę? :D

   @futrro
   Pani Izabela podała link, gdzie wszystko jest podane na temat suszonych kiwi.
   jeśli masz możliwość wysuszenia owoców w domu, to korzystaj z tego – te sklepowe zwykle są z dodatkiem cukru i/lub oleju, co dodatkowo zwiększa ich kaloryczność. te sporządzone w domu sama kontrolujesz, więc wiesz co jesz. jesli chodzi o kaloryczność, to jeden owoc dalej będzie miał ok. 40 kalorii, zmianie ulegnie tylko jego masa – odparuje woda.
   pamiętaj tylko, żeby nie wysuszyć od razu zbyt wielu owoców, bo mogą się zepsuć i tylko ci zaszkodzą – te sklepowe są konserwowane, przez co można je przechowywać znacznie dłużej. Ja jestem zdania, że najlepiej jeść jak najwięcej świeżych produktów, ale suszone są dobrą alternatywą, np. w podróży lub w pracy/szkole, oczywiście pod warunkiem że je wysuszysz umiejętnie, a nie spalisz ;)
8. N. says:

   2012/02/23 at 20:22

   @Izoch, przekrój kiwi na pół i jedz łyżeczką :>
9. haruka says:

   2012/02/23 at 23:19

   albo pokroj na cwiartki i wygryz srodek ;)
10. futrro says:

    2012/02/24 at 08:00

    dzięki za wyrażenie opinii, w ten sposób uzyskałam potwierdzenie swoich:)

    @bet:
    tak, zapoznałam się z podanym linkiem, lecz nie miałam pewności że dotyczą owoców suszonych, bez żadnych dodatków.

    ps: jeżeli ktoś ma możliwość polecam wysuszenie kiwi lub bananów… oniemiałam po skosztowaniu:)jedyny minus: można zjeść ich więcej niż świeżych… w związku z czym nie sądzę aby miały możliwość się zepsuć:) ja zjadam od razu całość:(