Szczypiorek

Łyżka szczypiorku waży 5g.

  100g na zdjęciu (5 g)
Energia 29 kcal 1 kcal
Białko 4,1 g 0,2 g
Tłuszcz 0,8 g 0,0 g
Węglowodany 3,9 g 0,2 g
Błonnik 2,5 g 0,1 g

Szczypiorek kalorie w 100g: 29kcal

Zobacz więcej: łyżka 5g szczypiorek

Ostatnia aktualizacja: 2013.04.04

Ważenie dodano: 2009.09.09 w kategorii Warzywa i ich przetwory

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania

Mamy 23 opinie na temat ważenia - napisz własną

  • Rany to jest to, nigdzie nie mogłam znaleźć ;D Dzieki
  • o kurde, czy ktoś liczy taką ilość kalorii haha :):?
  • ooo... trzeba zaczac dodawac szczypiorku :)
  • @ ola: dlatego, że ma tak mało kalorii, czy dlatego, że lubisz?
  • dlatego ze ma malo kalori, sporo bialka i blonnika. nigdy nie przepadalam ale moge sobie dodac do twarozku
  • Jak za nim nie przepadasz, ale urzekła się jedna kaloria w łyżeczce to.. współczuję. Kalorie nie są najważniejsze.
    Sporo białka? Błonnika?
    Ja tam wolę zjeść michę popcornu bez tłuszczu. 50g ma chyba z 7,5g błonnika.
  • Kasiunia 2011/01/10 21:07
    Uwielbiam! Zasadziłam sobie w doniczce w domu, ale coś nie zanosi się na to żeby wyrosło ;(
  • u mnie w lato w ogrodku pelno roslo i to takie duze i pulchne szkoda ze wtedy nie docenilam tej rosliny, bo teraz nie ma. juz wiem dlaczego rodzice sie tak zajadali :)
  • Hej, czy wie ktoś ile waży cały szczypiorek? Rano robię sobie 7 jajek na połowie brokuła i mieszam z całym szczypiorkiem. Nie bawię się w łyżki :P Tak więc ważył ktoś z Was kiedyś cały pęczek?
    Z góry dziękuję za odpowiedź
  • Zjadasz na śniadanie 7 jajek a przejmujesz się kalorycznością pęczka szczypiorku? Nie rozśmieszaj nas :)
  • 7 jajek zjada zapewne dla ich białka i tłuszczu, węglowodanów już wtedy nie potrzebuje jako składnika energetycznego i być może dlatego chce je skrupulatnie policzyć... a może zwraca uwagę na błonnik? Co w tym śmiesznego?
  • A no to w tym smiesznego, że przy sumarycznej wartości energetycznej takiej ilości jaj, pęczek rzodkiewki i jego kaloryczność nie ma kompletnego znaczenia dla bilansu energetycznego człowieka, ot co. Spojrz ile wnosi łyżka posiekanego szczypiorku, 1kcal, to ile może mieć pęczek, 10kcal? 15kcal? Jakie to ma znaczenie dla ogólnej wartości posiłku złożonego z 7 jaj? Nie popadajcie ludzie w paranoję i uwielbienie dla błonnika ze szczypiorku, który naprawdę nie jest jego najlepszym źródłem...
  • szczypiorku* (zamiast rzodkiewki)
  • karolcia 2012/06/08 13:31
    Jak ktos liczy dokladnie to niech liczy, co w tym takiego dziwnego. Ja tez jak juz licze to wszystko lacznie z plasterkiem rzodkiewki. Jak zakupie szczypiorek to go zwaze i napisze.
  • Na świeżej bułeczce z serkiem, sałatą i pomidorem... mniam!
  • Plasterek rzodkiewki? Prawdą jest, że grono z odwiedzających ten portal ma masakryczne zaburzenia odżywiania. Zajmijcie się życie a nie wliczaniem plasterka rzodkiewki do bilansu, lub obliczaniem pęczka rzodkiewki zjadając przy tym 7 jajowe danie z połową brokuła. Miejcie rozum, nie niszczcie sobie zdrowia i życia, bo nawet nie wiecie kiedy ta desperacja i skrupulatność w liczeniu kcal przerodzi się w obsesję i pójdziecie o krok za daleko.
  • Zawsze, jak ktoś wkleja taki wpis, podejrzewam, że to prowokacja, żeby forum ożyło ;)
    Plasterek rzodkiewki waży 1g, a to znaczy, że ma 0,14 kcal. Pęczek szczypiorku ma jakieś 20g, czyli jakieś niespełna 12 kcal.
    @bronek: to nie są zaburzenia, to jakaś paranoja :)
  • Szczerze mówiąc nie specjalnie obchodzi mnie ile jem kalorii ale jest to w przedziale 2000-2500kcal. Chodzi o to że jedyne czego się trzymam to węglowodany. Co do jednego grama. I to jest moja sprawa dlaczego to robię więc nie mówcie, że ktoś ma paranoje jeżeli nie znacie przyczyny jego zachowań.
    Karolcia mam nadzieję że niedługo kupisz ten szczypiorek i napiszesz ile waży :)
  • karolcia 2012/06/08 17:29
    @bronek @dorota ten plasterek rzodkiewki to byl przyklad. Moja kolezanka ma chory zoladek i musi wszystko liczyc nie ze wzgledu na kalorie. Musi uwazac na to co i ile bedzie jesc. Wiec nie nalezy odrazu komentowac tego ze ktos przy 7 jajkach martwi sie o szczypiorek. Widocznie ma swoje powody dla ktorych to robi i juz.
  • karolcia 2012/06/08 17:33
    @Nemulek kupilam peczek grubego szczypioru do pomidorkow. Moj wazy 68 g.
  • @Nemulek: mój pęczek szczypiorku waży 40 g... który wirtualny pęczek wliczysz (co do grama) do swojego dziennego limitu?
  • karolcia 2012/06/09 19:43
    Dzisiaj zwazylam ten cienki szczepiorek taki jak na zdjęciu i peczek wazyl tak jak u Doroty 40g
  • Cienki szczypiorek ~40g, gruby ~70g. Dziękuję bardzo za zważenie. :)

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu?

  • powiąż komentarze z Twoim kontem użytkownika
  • nie czekaj na moderację komentarzy
  • zarezerwuj swój podpis / pseudonim
  • dla zalogowanych użytkowników nazwa przy komentarzu prowadzi do profilu gdzie możesz promowac swoją stronę / bloga
  • podstawowe konto jest darmowe a rejestracja trwa ok. minutę