Łyżka pełnoziarnistej mąki owsianej
Łyżka pełnoziarnistej mąki owsianej waży 12 g.
| 100g | na zdjęciu (12 g) | |
|---|---|---|
| Energia | 368 kcal | 44 kcal |
| Białko | 10,3 g | 1,2 g |
| Tłuszcz | 7,0 g | 0,8 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 1,0 g | 0,1 g |
| Węglowodany | 60,5 g | 7,3 g |
| Cukry proste | 1,1 g | 0,1 g |
| Błonnik | 8,3 g | 1,0 g |
| Sól | 0,0 g | 0,0 g |
Mąka owsiana pełnoziarnista kalorie w 100g: 368kcal
Zobacz więcej: łyżka pełnoziarista mąka owsiana 12g
Ostatnia aktualizacja: 2015.06.21
Ważenie dodano: 2015.05.26 w kategorii Produkty zbożowe
Dzienne zapotrzebowanie 
Porcja ze zdjęcia
dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania
Inne ważenia tego produktu:
-
Łyżka bananowych płatków śniadaniowych z kakao -
Porcja musli śliwkowo jabłkowego -
Szklanka bananowych płatków śniadaniowych z kakao -
Kromka chleba chrupkiego Vega lekki z cieciorką -
Garść pełnoziarnistych piramidek zbożowych -
Łyżka musli śliwkowo jabłkowego -
Porcja bananowych płatków śniadaniowych z kakao -
Szklanka musli śliwkowo jabłkowego -
Szklanka płatków fitella diet -
Szklanka ziaren miłki abisyńskiej -
Szklanka płatków z pełnego ziarna pszenicy z malinami i żurawiną Fitella Diet -
Szklanka płatków pszennych
Mamy 1 opinia na temat ważenia - napisz własną
-
Izabela[autor ilewazy.pl] 2015/06/21 11:31Kilka razy używałam tej mąki podczas sporządzania gofrów. Nadawała ciekawy smak i gofry wychodziły jeszcze bardziej chrupiące niż zazwyczaj :)
Dodaj komentarz na temat ważenia
Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.
Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl