| 100g | na zdjęciu (145 g) | |
|---|---|---|
| Energia | 368 kcal | 534 kcal | 
| Białko | 10,3 g | 14,9 g | 
| Tłuszcz | 7,0 g | 10,2 g | 
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 1,0 g | 1,5 g | 
| Węglowodany | 60,5 g | 87,7 g | 
| Cukry proste | 1,1 g | 1,6 g | 
| Błonnik | 8,3 g | 12,0 g | 
| Sól | 0,0 g | 0,0 g | 
Mąka owsiana pełnoziarnista kalorie w 100g: 368kcal
Zobacz więcej: szklanka pełnoziarnista mąka owsiana 145g
Ostatnia aktualizacja: 2015.05.27
Ważenie dodano: 2015.05.26 w kategorii Produkty zbożowe
Dzienne zapotrzebowanie  
            
Porcja ze zdjęcia 
                                    
                                    dla 2000 kcal 
 pokaż dla mojego zapotrzebowania                                    
            
Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.
Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl