Łyżeczka niskosłodzonego dżemu z porzeczek waży 10g.
Wykres źródeł energii
Wartości odżywcze w 1 łyżeczce
| w 100g | w 1 łyżeczce (10g) | |
|---|---|---|
| Energia | 152kcal | 15kcal |
| Białko | 0.5g | 0.1g |
| Tłuszcz | 0.1g | 0g |
| Węglowodany | 39.6g | 4g |
| Błonnik | 2.8g | 0.3g |
Wydruk pochodzi z fotograficznego przelicznika wag www.ilewazy.pl







to dżem niskosłodzony? jakiej firmy?? ;)
Witam Pani Ilono,
Rzeczywiście, jest to dżem niskosłodzony. Dodałam przed chwilą tą informację.
Jako model do zdjęcia wykorzystałam dżem z przetworów domowych, natomiast informacje o wartości energetycznej i odżywczej pochodzą z następującego źródła:
Tabele składu i wartości odżywczych żywności.
Kunachowicz Hanna, Nadolna Irena, Przygoda Beata, Iwanow Krystyna;
Wydawnictwo Lekarskie PZWL Warszawa 2005
Pozdrawiam serdecznie
Izabela
Większość dżemów zważonych na stronie ma podpis jako wysoko słodzone. Czy jednak jeśli osobiście kupuje dżemy firmy Łowicz nisko słodzone, mogę mniej więcej przyjąć, że łyżeczka dżemu Łowicz ma zbliżoną kaloryczność do tego wyżej?
@Aron: różnica w kaloryczności między dżemem nisko a wysokoslodzonym, będzie zależeć od rodzaju i ilości użytych substancji słodzących oraz wsadu owocowego. Może być znaczna, np. dżem z porzeczek wysokosłodzony będzie zawierał 251 kcal / 100 g i 63,9 węglowodanów.
Myślę, że lepiej brać pod uwagę wagę łyżeczki (na stronie poza tą powyższą, wagi łyżeczek dżemów wynoszą 15 g) i przeliczyć sobie wartości z etykiety.
a kaloryczność dżemu niskosłodzonego w 1 łyżeczce?
@M.: to jest dżem niskosłodzony.