Ile waży?

Fotograficzny przelicznik wag
przydatny przy gotowaniu i dietach

Ilość ważen: 1706 - codziennie przynajmniej jedno nowe

Jeżyny

Garść jeżyn waży 65g.


Wykres źródeł energii ładowanie wykresów pomoc do wykresów

Źródła energii Skład produktu

Wartości odżywcze w 1 garści ładowanie opcji przeliczania 

 w 100gw 1 garści (65g)
Energia 71kcal 46kcal
Białko 1.2g 0.8g
Tłuszcz 0.4g 0.3g
Węglowodany 15.7g 10.2g
Błonnik 7.3g 4.7g
Czas potrzebny do spalenia energii z porcji na zdjęciu

drukuj

Wydruk pochodzi z fotograficznego przelicznika wag www.ilewazy.pl

Jeżyny - kalorie w 100g: 71kcal. Zobacz więcej: , , , dodano: 31.07.2009

Podobne ważenia:
Garść agrestu Garść jagód Garść czereśni Garść liczi Garść aronii

Odpowiedzi: 8

  1. BaŁaMuTkA says:

    mmm ten smak i zapach… lato ;]]

  2. AnisseQ13 says:

    jak dla mnie troszkę za kwaśne..

  3. I'm fine says:

    W zasadzie nie lubię, ale zwykły wafel ryżowy (“styropian” ;)) z serkiem Bieluch naturalnym i kilkoma jeżynami… mhmmmmm… dziwne, bo za żadnym z tych produktów osobno nie szaleję :)

  4. ola says:

    jak patrze na te jezyny to mi sie przypomniały te pyszne zelki z dziecinstwa w kształcie jezyn. Mmmm…

  5. haruka says:

    A czemu nie ma w szklance? :( garść każdy ma inna, a szklanka jest bardziej “uniwersalna” do odmierzania

  6. Izabela says:

    @haruka: jeżyny ważyliśmy na działce bezpośrednio po ich zerwaniu z krzaka. Nie mieliśmy tam “naszej” szklanki (w tle widać pucharek, w którym połączyliśmy później wszystkie zważone owoce z jogurtem ;)).
    Myślę, że większość osób też bardziej przelicza jeżyny na garście. Być może w tym roku po zakupieniu jeżyn zważymy szklankę, a póki co – jak ktoś ma taką możliwość, niech wpiszę tą informację w komentarz.

  7. haruka says:

    Może rzeczywiście większość osób je poprostu “garsciuje”, ale chcialam zrobic jezynowy sernik z przepisu wiec wolałabym mieć dokładniejsza miarę ;)

  8. AstaManiana says:

    jeżyny to coś najpiękniejszego w naszych polskich owocach – mają przepiękny zapach, pobudzający smak… no po prostu magia polskiego lata.
    Już widzę siebię stojącą w upalny letni wieczór na wsi, nad krzakiem jeżyn, tupiąc nogami by odgonić garnące się do łydek komary..
    …mmmm :)

Opinie na temat: Garść jeżyn



Maciej i Izabela - autorzy strony

Czytaj bloga autorów ilewazy.pl

napisz do nas

Ostatnie komentarze

2012/05/19 12:37 do wpisu:Garść świeżego szpinaku
Basia: Szpinak zakupiony, wypróbuję wasze przepisy :) Pozdrawiam :)
2012/05/19 11:55 do wpisu:Kawałek ciasta marchwiowego
Mimi: Ja też chce! =)
2012/05/19 11:36 do wpisu:Porcja serka śmietankowego Danio light
Mirabelka: Oj, ja już wiem, że by mi nie smakował. Zwykle żelatyna w nabiale jest dla mnie...
2012/05/19 11:20 do wpisu:Porcja serka waniliowego Danio light
jo: jest lepszy niz ‘normalny’, bo mniej słodki :) i jest super do sernika na zimno...
2012/05/19 10:51 do wpisu:Porcja serka waniliowego Danio light
Beata: O wiele lepszy. nie jest przesłodzony
2012/05/19 10:23 do wpisu:Porcja serka waniliowego Danio light
gosiam: tylko po co ten syrop glukozowo – fruktozowy…
2012/05/19 10:09 do wpisu:Plaster polędwicy sopockiej
Andzia: hahahaha a ja zawsze liczyłam ją jako 80kcal :O No nieźle, widać,jak wiele jeszcze muszę się...

Przeglądaj zważone produkty

Według jednostek:

Często ważone:

Kategorie specjalne: