Szparagi białe

Garść białych szparagów waży 480 g.

  100g na zdjęciu (480 g)
Energia 20 kcal 96 kcal
Białko 1,0 g 4,8 g
Tłuszcz 0,0 g 0,0 g
Kwasy tłuszczowe nasycone 0,0 g 0,0 g
Węglowodany 3,0 g 14,4 g
Cukry proste 1,0 g 4,8 g
Błonnik 1,0 g 4,8 g
Sól 1,2 g 5,7 g

Szparagi białe kalorie w 100g: 20kcal

Zobacz więcej: garść pęczek szparagi białe szparag 480g

Ostatnia aktualizacja: 2018.07.28

Ważenie dodano: 2018.07.28 w kategorii Warzywa i ich przetwory

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania


Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu?

  • powiąż komentarze z Twoim kontem użytkownika
  • nie czekaj na moderację komentarzy
  • zarezerwuj swój podpis / pseudonim
  • podstawowe konto jest darmowe a rejestracja trwa ok. minutę