Granola

		Waga	B	T	W	Bł	Energia
	wszystkie produkty:	614 g	66,4 g	69,2 g	311,6 g	54,7 g	2150 kcal
	dla 100g:	100 g	10,8 g	11,3 g	50,7 g	8,9 g	350 kcal
Bez posiłku		614 g	66,4 g	69,2 g	311,6 g	54,7 g	2150 kcal
	Musli orkiszowe bez dodatku cukru	180 g	17,3 g	7,2 g	117,5 g	20,3 g	644 kcal
	Płatki owsiane górskie	100 g	11,9 g	7,2 g	69,3 g	6,9 g	366 kcal
	Płatki żytnie	50 g	3,5 g	1,6 g	35,5 g	5,8 g	181 kcal
	Płatki orkiszowe	50 g	7,3 g	1,2 g	35,7 g	5,4 g	169 kcal
	Nasiona dyni	20 g	5,7 g	9,2 g	2,5 g	1,1 g	114 kcal
	Sezam	20 g	5,5 g	12,0 g	0,4 g	1,6 g	131 kcal
	Wiórki kokosowe	18 g	1,3 g	12,1 g	2,2 g	1,8 g	126 kcal
	Zarodki pszenne	20 g	5,9 g	1,9 g	6,3 g	2,8 g	70 kcal
	Siemię lniane prażone	20 g	4,6 g	8,6 g	0,2 g	5,4 g	97 kcal
	Miód	25 g	0,1 g	0,0 g	19,9 g	0,0 g	81 kcal
	Brzoskwinia	85 g	0,9 g	0,2 g	8,5 g	1,6 g	43 kcal
	Olej sezamowy	6 g	0,0 g	6,0 g	0,0 g	0,0 g	54 kcal
	Suszone owoce goji	20 g	2,4 g	2,0 g	13,6 g	2,0 g	74 kcal