Łyżka musli orkiszowego bez dodatku cukru
Łyżka musli orkiszowego z jagodami goji bez dodatku cukru waży 10 g.
| 100g | na zdjęciu (10 g) | |
|---|---|---|
| Energia | 358 kcal | 36 kcal |
| Białko | 9,6 g | 1,0 g |
| Tłuszcz | 4,0 g | 0,4 g |
| Węglowodany | 65,3 g | 6,5 g |
| Błonnik | 11,3 g | 1,1 g |
Musli orkiszowe bez dodatku cukru kalorie w 100g: 358kcal
Zobacz więcej: łyżka 10g orkiszowe musli
Ostatnia aktualizacja: 2013.08.19
Ważenie dodano: 2012.02.24 w kategorii Produkty zbożowe
Dzienne zapotrzebowanie 
Porcja ze zdjęcia
dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania
| Skład: | płatki 82,8% (owsiane, pszenne, jęczmienne, orkiszowe 9,2%), rodzynka, jagody Goji 5%, inulina, jabłko suszone. Produkt zawiera gluten. Może zawierać śladowe ilości orzechów arachidowych i innych orzechów, sezamu, soi i mleka. Zawiera naturalnie występujące cukry. |
| Producent: | Sante |
Inne ważenia tego produktu:
-
Wafel gryczany z pełnoziarnistym ryżem -
Szklanka brązowego ryżu bez gotowania -
Porcja musli truskawka, pomarańcza, melon -
Łyżka brązowego ryżu bez gotowania -
Szklanka musli bez dodatku cukru z granatem i jagodą -
Szklanka mąki jęczmiennej pełnoziarnistej -
Łyżka mąki z maranty trzcinowej -
Łyżka ryżu dzikiego -
Kromka pieczywa chrupkiego z owsem -
Łyżka mąki jęczmiennej pełnoziarnistej -
Szklanka ryżu dzikiego -
Łyżka czarnej komosy ryżowej quinoa
Mamy 7 opinii na temat ważenia - napisz własną
-
Patulineczka 2012/07/02 22:21Kupiłam dzisiaj (dość drogie) i zobaczymy jak się sprawdzi. Do tego Activia naturalna, troszkę nasion słonecznika i śniadanko, które naładuje mnie energią na cały dzień :-)
-
Łyżka ~40kcal. 10 łyżek suchych płatków i kaloryczność "mocnego" śniadania. A przecież taka porcja jest nieludzko mała, przynajmniej dla kogoś, kto nie chce bić się z myślą o dokładce ;)
-
Przeciez takie płatki zbożowe bardzo pęcznieja i jak sie da 10 łyżek to wyjdzie z tego naprawde ogromna porcja.
-
pęcznieją, jeśli się je gotuje. ale idea musli jest inna - je się je z jogurtem, albo po prostu z ciepłym mlekiem, więc nie mają szans dostatecznie namięknąć ;)
-
Ale przecież skoro nie napęcznieją w garnku/misce to napęcznieją w brzuchu. Może nie poczujemy tego od razu, ale po jakimś czasie tak. Myślę, że mnie rozbolałby brzuch po zjedzeniu 100 g takiego musli (10 = całe 100g). Surowe płatki z jogurtem są dość ciężkostrawne na moje oko, a jeszcze w takiej ilości. Mi 5 łyżek wystarczy. Do tego rzecz jasna jogurt, trochę orzechów, świeży owoc. Po takim śniadaniu można działać, bo człowiek czuje się najedzony, ale nie jest ociężały.
-
Ano widzisz - do tych 5 łyżek musisz dodać coś jeszcze (orzechy i owoc, bo jogurt/mleko to wiadomo) ;)
-
Owszem, zgadzam się, że same płatki z jogurtem/mlekiem to trochę za mało. Nawet z czysto dietetycznego punktu widzenia byłoby to niepełnowartościowe śniadanie. Dodanie owoców i orzechów wzbogaci śniadanie w witaminy, zdrowy tłuszcz i nada objętości. Poza tym dużo lepiej się będzie trawić, bo owoce i orzechy nasycą, ale nie "zapchają".
Dodaj komentarz na temat ważenia
Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.
Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl