Łyżka musli orkiszowego bez dodatku cukru

Musli orkiszowe bez dodatku cukru

Łyżka musli orkiszowego z jagodami goji bez dodatku cukru waży 10 g.

  100g na zdjęciu (10 g)
Energia 358 kcal 36 kcal
Białko 9,6 g 1,0 g
Tłuszcz 4,0 g 0,4 g
Węglowodany 65,3 g 6,5 g
Błonnik 11,3 g 1,1 g

Musli orkiszowe bez dodatku cukru kalorie w 100g: 358kcal

Zobacz więcej: łyżka 10g orkiszowe musli

Ostatnia aktualizacja: 2013.08.19

Ważenie dodano: 2012.02.24 w kategorii Produkty zbożowe

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania

Skład: płatki 82,8% (owsiane, pszenne, jęczmienne, orkiszowe 9,2%), rodzynka, jagody Goji 5%, inulina, jabłko suszone. Produkt zawiera gluten. Może zawierać śladowe ilości orzechów arachidowych i innych orzechów, sezamu, soi i mleka. Zawiera naturalnie występujące cukry.
Producent: Sante

Mamy 7 opinii na temat ważenia - napisz własną

  • Patulineczka 2012/07/02 22:21
    Kupiłam dzisiaj (dość drogie) i zobaczymy jak się sprawdzi. Do tego Activia naturalna, troszkę nasion słonecznika i śniadanko, które naładuje mnie energią na cały dzień :-)
  • Łyżka ~40kcal. 10 łyżek suchych płatków i kaloryczność "mocnego" śniadania. A przecież taka porcja jest nieludzko mała, przynajmniej dla kogoś, kto nie chce bić się z myślą o dokładce ;)
  • Przeciez takie płatki zbożowe bardzo pęcznieja i jak sie da 10 łyżek to wyjdzie z tego naprawde ogromna porcja.
  • pęcznieją, jeśli się je gotuje. ale idea musli jest inna - je się je z jogurtem, albo po prostu z ciepłym mlekiem, więc nie mają szans dostatecznie namięknąć ;)
  • Ale przecież skoro nie napęcznieją w garnku/misce to napęcznieją w brzuchu. Może nie poczujemy tego od razu, ale po jakimś czasie tak. Myślę, że mnie rozbolałby brzuch po zjedzeniu 100 g takiego musli (10 = całe 100g). Surowe płatki z jogurtem są dość ciężkostrawne na moje oko, a jeszcze w takiej ilości. Mi 5 łyżek wystarczy. Do tego rzecz jasna jogurt, trochę orzechów, świeży owoc. Po takim śniadaniu można działać, bo człowiek czuje się najedzony, ale nie jest ociężały.
  • Ano widzisz - do tych 5 łyżek musisz dodać coś jeszcze (orzechy i owoc, bo jogurt/mleko to wiadomo) ;)
  • Owszem, zgadzam się, że same płatki z jogurtem/mlekiem to trochę za mało. Nawet z czysto dietetycznego punktu widzenia byłoby to niepełnowartościowe śniadanie. Dodanie owoców i orzechów wzbogaci śniadanie w witaminy, zdrowy tłuszcz i nada objętości. Poza tym dużo lepiej się będzie trawić, bo owoce i orzechy nasycą, ale nie "zapchają".

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu?

  • powiąż komentarze z Twoim kontem użytkownika
  • nie czekaj na moderację komentarzy
  • zarezerwuj swój podpis / pseudonim
  • dla zalogowanych użytkowników nazwa przy komentarzu prowadzi do profilu gdzie możesz promowac swoją stronę / bloga
  • podstawowe konto jest darmowe a rejestracja trwa ok. minutę