5 herbatników wielozbożowych waży 60g.
Producent: LU Polska
Wykres źródeł energii
Wartości odżywcze w 1 porcji
| w 100g | w 1 porcji (60g) | |
|---|---|---|
| Energia | 445kcal | 267kcal |
| Białko | 8g | 4.8g |
| Tłuszcz | 16g | 9.6g |
| Węglowodany | 67g | 40.2g |
| Błonnik | 5.5g | 3.3g |
Wydruk pochodzi z fotograficznego przelicznika wag www.ilewazy.pl







uwielbiam je szczególnie te z mlekiem w niebieskim opakowaniu.
chciałabym bardzo podziękować za stworzenie takiej cud-stronki :) na serio jest naprawdę przydatna i nawet z ciekawości warto na nią zajrzeć.
dokładnie. uzależniona od http://www.ilewazy.pl :D
a ciasteczka są boskie. mniam :)
Pięć krówek ma 200kcal, pięć tych ciastek – 267kcal. Do tego ciastka mają większy procent energii z tłuszczów. Wychodzi na to, że jeżeli te tłuszcze są nasycone, to LU wcale nie są zdrowsze, niż krówki, a chyba o to chodzi z tymi wszystkimi ciastkami “śniadaniowymi”. :D
Loobeensky – ciasteczka zbożowe, w przeciwieństwie do krówek, mają niski indeks glikemiczny, glukoza jest wydzielana powoli, i zapychają, nie odczuwamy głodu. Krówki z wysokim indeksem sprawiają że glukoza jest wydzielana bardzo szybko, a wskutek tego, tak samo jest z insuliną, czego konsekwencją jest głód…. Tak więc jedząc 5 ciastek zbożowych dostarczysz 270 kcal, i się najesz. Jedząc pięć krówek dostarczysz 200kcal (z tego co mówisz), i nadal będziesz odczuwać głód. Ilość kalorii to nie wszystko