Szklanka ugotowanej czarnej fasoli

Fasola czarna ugotowana

Szklanka ugotowanej czarnej fasoli waży 170 g.

  100g na zdjęciu (170 g)
Energia 139 kcal 236 kcal
Białko 9,0 g 15,3 g
Tłuszcz 0,4 g 0,7 g
Węglowodany 25,3 g 43,0 g
Błonnik 6,1 g 10,4 g

Fasola czarna ugotowana kalorie w 100g: 139kcal

Zobacz więcej: szklanka fasola czarna ugotowana 170g strączkowe nasiona

Ostatnia aktualizacja: 2015.09.08

Ważenie dodano: 2013.05.25 w kategorii Warzywa i ich przetwory

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania

Inne ważenia tego produktu:

Mamy 8 opinii na temat ważenia - napisz własną

  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2013/05/25 18:20
    W dniu jutrzejszym ukaże się sałatka z dodatkiem czarnej fasoli :)
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2013/05/26 17:13
    Zachęcam do sporządzenia sałatki z czarną fasolą: http://www.ilewazy.pl/porcja-salatki-z-czarna-fasola
  • Niewiedząca 2015/03/13 20:19
    Kupiłam ostatnio czarną fasolę w puszce, wg tego co jest na niej napisane, kaloryczność wynosi 57kcal/100g. Wydało mi się, że to trochę mało jak na fasolę, więc zajrzałam tu. Różnica jest ogromna, chyba skontaktuję się z producentem mojej fasoli, zapytam czy przypadkiem nie wkradł się jakiś błąd.
  • Niewiedząca podaj link do zdjecia tego produktu lub chociaz nazwe-sama sprawdze z ciekawosci ;]
  • Niewiedząca 2015/03/14 01:17
    Niestety nie udało mi się znaleźć w internecie zdjęcia przedstawiającego skład i wartości tej fasolki, na stronie producenta ani nawet w sklepie internetowym też nie ma o tym ani słowa, przynajmniej ja nic nie znalazłam. Ale jest to po prostu Czarna Fasola marki Kier. Napisałam już do nich maila, zobaczymy.
  • Niewiedząca to daj znać jak otrzymasz odpowiedź od producenta-sama jestem ciekawa co Ci odpisze :) z tego co się orientuje na wiekszości jego produktach wartości są bardzo odmienne od "prawdziwych" autentycznych.
  • Niewiedząca 2015/03/14 09:50
    Dam znać, jeśli doczekam się odpowiedzi. :)
    Muszę się przyjrzeć pod tym kątem innym ich produktom,
    bo za jakość i smak bardzo je cenię, ale lubię wiedzieć co jem (bo skoro wartość kaloryczna jest nieprawidłowa, to co z innymi wartościami?)
  • Nutrition 2015/09/08 15:15
    @Niewiedząca a nie jest to czasem fasola w zalewie? Bo zazwyczaj produkty w puszcze mają podaną całkowitą masę(wraz z zalewą) i po odsączeniu. Możliwe ze producent podaje kalorie łącznie z zalewą, dlatego na 100g wychodzi tam mało kcal.

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu?

  • powiąż komentarze z Twoim kontem użytkownika
  • nie czekaj na moderację komentarzy
  • zarezerwuj swój podpis / pseudonim
  • dla zalogowanych użytkowników nazwa przy komentarzu prowadzi do profilu gdzie możesz promowac swoją stronę / bloga
  • podstawowe konto jest darmowe a rejestracja trwa ok. minutę