Szklanka soku marchwiowego jednodniowego waży 230g.
Producent: Marwit
Wykres źródeł energii
Wartości odżywcze w 1 szklance
| w 100g | w 1 szklance (230g) | |
|---|---|---|
| Energia | 37kcal | 85kcal |
| Białko | 0.4g | 0.9g |
| Tłuszcz | 0.1g | 0.2g |
| Węglowodany | 8.7g | 20g |
| Błonnik | 0g | 0g |
Wydruk pochodzi z fotograficznego przelicznika wag www.ilewazy.pl







szokuje to, ze tak wartościowy sok, który zawiera beta-karoten wszelkie witaminy itd nie zawiera ani poł grama błonnika
Dominiko, w tym przypadku producent nie podał na opakowaniu zawartości błonnika, a u nas póki co brak informacji jest równoznaczny z wstawieniem w tą rubrykę liczby 0.
w Biedronce można kupić sok marchwiowy, na opakowaniu jest napisane że w 250ml ma on 4g błonnika :)
Uwielbiam!! Gasi pragnienie, syci, dodaje energii, a do tego ma mało kalorii:) Super!!!
Zastanawia mnie pewien fakt, aczkolwiek chciałam sprawdzić jaką kaloryczność miałby sok z buraka i marchwi, tylko, że taki wykonany w domu, w sokowirówce, bez żadnych dodatków. Myślałam, że malutko, góra jakieś 50 kcal a tu patrzę a sam sok z marchewki jedna szklanka ma aż 85kcal, więc chciałabym się dowiedzieć ile taki mój soczek domowy mógłby mieć kalorii? Powtarzam, że chodzi mi o szklankę czystego, bez żadnych dodatków soku z marchewek i buraków?
Z tego co sie orientuje do marwitkow jednodniowych nie dodaje sie cukru wiec kalorycznosc domowego soku z marchewki byłaby taka sama…
A co w przypadku soku, który sama zrobiłam? Szklanka soku marchwiowego z sokowirówki też będzie miała 85kcal?
@sokwirówka: tego nikt nie wie, może będzie miała 100 kcal, może 70 kcal, nie można tego określić (bo niby jak?), czy ma to znaczenie? żadnego, możesz spokojnie szacować tak jak podaliśmy (ze świadomością, że odstępstwa zawsze będą, to są wszystko produkty naturalne).
Uwielbiam! Ale ja piję świeżo wyciskany od Tymbarka. :)