Porcja sałatki greckiej KFC

Sałatka grecka KFC

Porcja sałatki greckiej KFC waży 250 g.

  100g na zdjęciu (250 g)
Energia 54 kcal 135 kcal
Białko 2,7 g 6,8 g
Tłuszcz 3,6 g 9,0 g
Kwasy tłuszczowe nasycone 2,2 g 5,5 g
Węglowodany 2,7 g 6,8 g
Cukry proste 2,5 g 6,3 g
Błonnik 1,1 g 2,8 g
Sól 0,5 g 1,3 g

Sałatka grecka KFC kalorie w 100g: 54kcal

Zobacz więcej: porcja sałatka grecka 250g kfc

Ostatnia aktualizacja: 2017.02.09

Ważenie dodano: 2017.02.06 w kategorii Produkty gotowe

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania


Producent: KFC

Mamy 9 opinii na temat ważenia - napisz własną

  • mia123456 2017/02/06 12:39
    Co tam siedzi dokłdnie w tej sałatce? )
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2017/02/06 15:55
    @mia123456: Wg KFC:
    - pięć rożnych rodzajów sałat
    - kostki słonego sera,
    - pomidory
    - żółta papryka
    - świeży ogórek
    - czerwona cebula
    - czarne oliwki
    Sałatkę można polać dołączonym w saszetce dressingiem Vinegrette, jednak w wartościach odżywczych nie został on uwzględniony (ukaże się za jakiś czas na ilewazy.pl).
  • MiluniaMilka 2017/02/06 20:27
    Ojej, chyba się skuszę na taką sałatkę. ^^ Czy jest smaczna?
  • Chyba jedyny "fast food", na który z wielką chęcią bym się rzuciła ;)
    Wygląda bardzo apetycznie; jak robię w domu to też używam zazwyczaj żółtej papryki i czerwonej cebuli; moja sałatka jest drobniej pokrojona ale kolorystycznie wychodzi bardzo podobnie jak na zdjęciu.
    A czy do tej zostały dodane jakieś przyprawy?
  • @Tvk_91 o ile dobrze pamiętam ze swojej studenckiej przygody w KFC, to dodawało się tam zioła prowansalskie ;-)
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2017/02/07 11:41
    @Tvk_91: "A czy do tej zostały dodane jakieś przyprawy?" Sałatka została posypana ziołami prowansalskimi.
    @MiluniaMilka: "Czy jest smaczna?" Ogólnie w smaku była całkiem w porządku. Sałaty oraz papryka były świeże, chrupiące. Jednak pomidory i ogórki o tej porze roku to nie najlepsze rozwiązanie...
    Osobiście wolę również do sałatki greckiej wykorzystywać prawdziwy ser feta (owczo - kozi), a nie typu sałatkowego (krowi). Z pewnością nie polałabym sałatki dołączonym dressingiem.
  • Przeczytałam już kilka razu aby nie łączyć pomidora ze świeżym ogórkiem...ale cóż - to tylko kfc....
  • @Izabela "Z pewnością nie polałabym sałatki dołączonym dressingiem"
    mnie również tego typu sosy nie przekonują; w ogóle rzadko używam sosów do sałatek, a do greckiej nigdy, co najwyżej oliwa albo olej z pestek dyni.

    @Olcia86
    Też wiele razy o tym czytałam, ale się nie przejmuję ;) Całe "zło" polega na tym, że askorbinaza zawarta w ogórku niszczy część witaminy C zawartej w pomidorze, przez co taka sałatka jest mniej wartościowa. Jeśli ktoś odżywia się różnorodnie, to chyba nie ma żadnych przeciwwskazań do spożywania takiego połączenia. Ja konsumuję regularnie ogóra z pomidorem na kanapkach i w sałatkach, i nie stwierdziłam u siebie żadnych objawów mogących wskazywać na niedobór witaminy C ;)
  • Barbara[autor ilewazy.pl] 2017/02/09 08:44
    Warto też zauważyć, że ani pomidor ani ogórek nie są "wybitnymi" źródłami witaminy C. Nie popadajcie w przesadę i śmiało jedzcie ogórka i pomidora razem :).

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu?

  • powiąż komentarze z Twoim kontem użytkownika
  • nie czekaj na moderację komentarzy
  • zarezerwuj swój podpis / pseudonim
  • dla zalogowanych użytkowników nazwa przy komentarzu prowadzi do profilu gdzie możesz promowac swoją stronę / bloga
  • podstawowe konto jest darmowe a rejestracja trwa ok. minutę