Porcja płatków Gold Flakes

Płatki Gold Flakes

Porcja płatków kukurydzianych z miodem i orzeszkami Gold Flakes waży 30g.

  100g na zdjęciu (30 g)
Energia 396 kcal 119 kcal
Białko 7,1 g 2,1 g
Tłuszcz 4,4 g 1,3 g
Węglowodany 81,9 g 24,6 g
Błonnik 2,4 g 0,7 g

Płatki Gold Flakes kalorie w 100g: 396kcal

Zobacz więcej: porcja płatki 30g miód orzechy gold flakes

Ostatnia aktualizacja: 2013.04.04

Ważenie dodano: 2011.08.04 w kategorii Produkty zbożowe

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania

Skład: kukurydza (62%), cukier, orzechy arachidowe (7,7%), glukoza, miód (1,9%), sól, ekstrakt słodowy jęczmienny, emulgator: mono- i diglycerydy kw. tłuszczowych, regulator kwasowości: fosforan trójsodowy, przeciwutleniacz: mieszanina tokoferoli. Substancje wzbogacające: witamina C, niacyna, kwas pantotenowy, witamina B6, witamina B2, witamina B1, kwas foliowy, witamina B12. Produkt może zawierać śladowe ilości migdałów, mleka, pszenicy i soi.
Producent: Nestle
Marka: Gold Flakes

Mamy 14 opinii na temat ważenia - napisz własną

  • Uwielbiam je :) A po zalaniu mlekiem?
  • Maciej[autor ilewazy.pl] 2011/08/04 20:48
    @Lileen: dodaj sobie te płatki i odpowiednią ilość mleka do kalkulatora, tak będzie najłatwiej oszacować.
  • wystarczy, że dodasz kcal z mleka do powyższej porcji... na ilewazy.pl są dokładne dane do każdego rodzaju mleka.
  • Gold Flakes to są te płatki podobne do Corn Flakes, tylko że słodkie?? bo już się gubię.
  • Maciej[autor ilewazy.pl] 2011/08/04 21:10
    @jo: Dokładnie, Gold Flakes to takie Corn Flakesy z cukrem (oraz odrobiną miodu) i orzechami.
  • Dokładnie tak - to te slodsze :)
  • oj, zdecydowanie za słodkie.
  • Jejku, aż tyle tłuszczu?! Co sprawia że mają go aż tyle?
  • szok! myslalem ze to jakas pomylka na poczatku 94% to tłuszcz WoW
  • to chyba jest błąd, powinny być węgle!
  • Maciej[autor ilewazy.pl] 2011/08/05 07:43
    @ewa, @epileptyk, @Blanie: To oczywiście błąd, tłuszcz i węglowodany wpisałem w odwrotne rubryczki. Dziękuję za zwrócenie uwagi.
  • polecam Wam serdecznie zmielić orzeszki i dodać łyżkę miodu - wyjdzie coś identycznego (i ze składników, które sami mieszacie;-)
  • Ania1105 2011/12/08 15:49
    pami-na: masz rację :-) czasem do jogurtu wrzucam zwykłe płatki owsiane, miód i pokruszone orzeszki - pycha!
  • Agataaa666 2012/08/24 13:06
    Całe gimnazjum jadłam na śniadanie michę tych płatków z zimnym mlekiem...

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu?

  • powiąż komentarze z Twoim kontem użytkownika
  • nie czekaj na moderację komentarzy
  • zarezerwuj swój podpis / pseudonim
  • dla zalogowanych użytkowników nazwa przy komentarzu prowadzi do profilu gdzie możesz promowac swoją stronę / bloga
  • podstawowe konto jest darmowe a rejestracja trwa ok. minutę