Jajo gotowane

Plaster jaja (klasa wagowa M) waży 10g.

  100g na zdjęciu (10 g)
Energia 155 kcal 16 kcal
Białko 12,6 g 1,3 g
Tłuszcz 10,6 g 1,1 g
Kwasy tłuszczowe nasycone 3,3 g 0,3 g
Węglowodany 1,1 g 0,1 g
Cukry proste 1,1 g 0,1 g
Błonnik 0,0 g 0,0 g
Sól 0,3 g 0,0 g

Jajo gotowane kalorie w 100g: 155kcal

Zobacz więcej: 10g plaster jaja Wielkanoc

Ostatnia aktualizacja: 2013.04.04

Ważenie dodano: 2009.11.22 w kategorii Nabiał i jaja

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania

Inne ważenia tego produktu:

Mamy 2 opinie na temat ważenia - napisz własną

  • babciajozia 2012/01/25 14:13
    A ile waży taki plaster z samego białka ? Bo zawsze wyrzucam żółtko, po prostu nie lubię ;)
  • zoltko to ok 1/3 masy calego jaja, jednak na koncch jest w zasadzie samo bialko, wiec w przypadku takiego plastra uznalabym, ze masa jest pol na pol, zatem plaster bialka mialby ok 5g i jakies 4 kcal, poniewaz tluszcz pochodzi praktycznie z samego zoltka ;)

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu?

  • powiąż komentarze z Twoim kontem użytkownika
  • nie czekaj na moderację komentarzy
  • zarezerwuj swój podpis / pseudonim
  • dla zalogowanych użytkowników nazwa przy komentarzu prowadzi do profilu gdzie możesz promowac swoją stronę / bloga
  • podstawowe konto jest darmowe a rejestracja trwa ok. minutę