Łyżka obłuszczonych konopi

Nasiona konopi obłuszczone

Łyżka obłuszczonych konopi waży 12 g.

  100g na zdjęciu (12 g)
Energia 622 kcal 75 kcal
Białko 31,0 g 3,7 g
Tłuszcz 52,0 g 6,2 g
Kwasy tłuszczowe nasycone 5,1 g 0,6 g
Węglowodany 4,6 g 0,6 g
Cukry proste 2,3 g 0,3 g
Błonnik 6,0 g 0,7 g
Sól 0,0 g 0,0 g

Nasiona konopi obłuszczone kalorie w 100g: 622kcal

Zobacz więcej: łyżka konopie obłuszczone 12g

Ostatnia aktualizacja: 2018.08.04

Ważenie dodano: 2017.03.28 w kategorii Produkty zbożowe

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania


Informacje: Może zawierać gluten, sezam, soję, orzechy: ziemne, laskowe, włoskie, makadamia, migdały.
Producent: Olvita

Mamy 4 opinie na temat ważenia - napisz własną

  • zauważyłam, że ostatnio zapanowała "moda" na dorzucanie tych nasionek do koktajli, owsianek... czy ktoś może mi wytłumaczyć ich fenomen?
  • Barbara[autor ilewazy.pl] 2018/08/03 20:27
    @hiimmorgi popularność konopi rośnie wraz ze wzrastającą ilością osób na dietach bezmięsnych. Nasiona te są bowiem dobrym źródłem białka, choć oczywiście można go dostarczyć także z innymi produktami.
  • Też zauważyłam tą nową modę na konopie i ne rozumiem tego fenomenu. Ja jestem "prawie bezmięsna" i nigdy nie używałam, czerpię białko głównie z nasion strączkowych, orzechów i nabiału (choć zdarzają mi się fazy "beznabiałowe"). Wydaje mi się, że te wszystkie wynalazki to raczej sposób na odchudzenie portfela ;) Próbowałam różnych tego typu, modnych ostatnio dodatków, i właściwie tylko czystek wykazał u mnie dość konkretne działanie przeciwalergiczne, reszta nie dała żadnego efektu
  • @tvk_91 mam dokładnie tak samo jeśli chodzi o białko :) u mnie jeszcze płatki drożdżowe, które są moim wręcz uzależnieniem :D
    @Barbara dziękuję za odpowiedź! ja tam uważam, że można znaleźć tańsze i wydajniejsze alternatywy, dlatego chyba zostanę z boku

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu?

  • powiąż komentarze z Twoim kontem użytkownika
  • nie czekaj na moderację komentarzy
  • zarezerwuj swój podpis / pseudonim
  • podstawowe konto jest darmowe a rejestracja trwa ok. minutę